Напрягайте извилины
Память бывает нескольких видов: зрительная, слуховая, механическая…
Чтобы развивать ее по всем фронтам, заведите несколько новых хобби: играйте в шахматы, изучайте иностранный язык или освойте музыкальный инструмент.
Эти занятия, подобно тренажерам в спортзале, помогут «качать мышцы мозга» по отдельности.
Для продвинутых юзеров психологи придумали менее очевидные методики мнемотехники.
Лучше всего их описал в «Развитии памяти» Гарри Лорейн. Он советует запоминать факты через ассоциации.
Чтобы не забыть имя нового знакомого, свяжите его с забавной картинкой.
Развивай свой мозг
