А это полезно? Что мы едим, часть 1 - зерновые (2/2) Это супе | Дофаминка 🥬🥦🥑🤮🤮

А это полезно? Что мы едим, часть 1 - зерновые (2/2)

Это суперфуд? Нет, это всего лишь киноа. Киноа содержит много витамина В9, что крайне важно во время беременности или для улучшения репродуктивных функций, а так же витамины группы В и некоторые минералы, тем не менее, крупа не рекомендуется к частному употреблению в случае если в вашем рационе присутствует нехватка омега-3.

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

Вас из дас? Кликай и узнаешь