ЛЕНИВЫЕ ПП-ВАРЕНИКИ Очень простой рецепт на скорую руку. Тво | Рецепты от Татьяны Метельской

ЛЕНИВЫЕ ПП-ВАРЕНИКИ

Очень простой рецепт на скорую руку. Творожные вареники, заварной соус, шоколад и вишня — потрясающе вкусное сочетание!

Ингредиенты на 2 порции

Для вареников:

Творог 5% - 320 г
Яйцо - 1 шт.
Подсластитель фитпарад №7 - 3 г
Мука рисовая - 90 г
⠀
Для соуса:

Молоко 1,5%- 360 г
Подсластитель фитпарад №7 - 2 г
Желток - 2 шт.
Крахмал кукурузный - 16 г

Для украшения:

Шоколад без сахара
Ягоды (у нас вишня)
⠀
Приготовление:

Творог смешать с яйцом, подсластителем и мукой, замесить мягкое тесто.

Тесто раскатать в колбаску, нарезать на небольшие вареники. Опустить вареники в кипящую подсоленную воду с 1 ч.л. растительного масла. После закипания варить 5 минут.

Пока варятся вареники, приготовить соус. В молоко добавить желток, подсластитель и крахмал, перемешать. Постоянно помешивая, нагреть до легкого загустения.

В чашку выложить часть соуса, сверху вареники, полить остатками соуса, добавить любимые ягоды (у нас замороженная вишня) и сверху посыпать шоколадом без сахара.

Приятного аппетита

КБЖУ на 100 г: 126.4 ккал

Б: 9.6
Ж: 4.6
У: 12.1

Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO

СТАРТ курса "КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА" – СЕГОДНЯ!

Ознакомиться с полной программой курса, узнать стоимость и оплатить участие можно нажав по ССЫЛКАМ
ниже

ПРОГРАММА КУРСА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ

Буду ждать вас на курсе!

#вареники #ленивыевареники #творог #шоколад #ягоды