Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних усло | Татьяна Метельская | Фитнес-тренер в Telegram

Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА

Сегодня у нас с вами тренировка на все тело без прыжков за 15 минут в домашних условиях. Такой комплекс отлично подойдет людям, которым по состоянию здоровья не желательно делать прыжковые упражнения. Делайте такую тренировку регулярно и вы сможете подтянуть все мышцы вашего тела, сжечь лишние калории, а также зарядиться хорошим настроением





Если вам понравилась тренировка, то поставьте, пожалуйста, лайк, напишите в комментариях какие еще форматы тренировок вам хотелось бы увидеть на моем канале! И обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео, я буду вам очень благодарна!

https://www.youtube.com/channel/UCa4oV1QAb3C6ONHJWff_Rmw?sub_confirmation=1

Всем хорошего вечера