Tanibeloved

2024-04-16 09:17:44 Маленькая история выходного дня с семьей
Неспешный завтрак, плавно переходящий в обед, гончарный мастер-класс, прогулки, и доброе кино. Обожаю замедлиться после насыщенной рабочей недели. Открыть/Комментировать

2024-04-15 12:02:48 У меня нет никаких предубеждений против пластических вмешательств во внешность.

Если женщина будет каждый день смотреть в зеркало и заставлять себя полюбить неидеальный нос — это огромное напряжение. И если она немного подкорректирует свой носик, чтобы он соответствовал её представлениям о красоте и эстетике, — нет тут ничего страшного. Конечно, когда все в меру. И конечно, когда работу проводит проверенный и опытный врач.

Когда врач понимает, насколько важно сохранить индивидуальность пациента, создается баланс. Посмотрите на этот результат закрытой ринопластики, которую провел https://t.me/docfilippov. С момента операции прошло всего 2 недели и еще присутствует отек. Но согласитесь, насколько гармонично стало смотреться лицо с новым носом!
____________________________

Если вам актуальна эта тема — пишите https://t.me/docfilippov, он прояснит все вопросы и снимет все сомнения. Открыть/Комментировать

2024-04-14 08:58:03 Сколько бы раз не рассыпалась наша картина жизни, у нас в руках всё равно остаются все необходимые пазлы, чтобы собрать её заново.

Вопрос не в том, сколько раз мы падаем. Вопрос в том, сколько раз мы встаем на ноги Открыть/Комментировать

2024-04-13 11:09:12 Люблю весну за погоду, у детей каникулы, можно гулять и наслаждаться, а весеннее солнце дает мне имульс к активной деятельности!
Люблю, когда мне удаётся с лёгкостью и удовольствием жонглировать обязанностями мамы, жены, блогера и себя любимой. Когда находишь эту золотую середину! #заметкимногомамы

В общем, я чувствую себя сейчас на подъеме! А вы? Открыть/Комментировать

2024-04-12 16:17:19 Я тут недавно решила вернуть на весы цифру, которая радовала бы мой глаз.

Похудеть, если короче к делу были подключены чистое питание, из которого я исключила сахар, спорт, норма шагов в день и всё возможные уходовые уловки.

Мой любимый вариант, конечно, баня. Она идеальна на только для физического расслабления, но и для эмоциональной перезагрузки. Но в отсутствии бани и горячая ванна тоже весьма работет. Особенно когда берешь с собой эффективные и ароматные штучки. Мои фавориты этой весной — кокосовый антицеллюлитный скраб-бальзам и твердое увлажняющее масло для тела от The Act.

Мелкая соль и кокосовая стружка в составе скраба мягко отшелушиваю тело и подготавливают его к нанесению масла. Чтобы каждая полезная частичка впиталась и не пропала зря! Масло супер быстро впитывается и оставляет кожу увлажненной на целый день. Ещё и процессы старения замедляет. Про запах вообще молчу.

Заказываю естественно на Оzon или на Wildberries. Здесь и лучшая цена и удобная доставка до двери или в комфортный для меня пункт выдачи. Оставлю вам ссылки на моих любимчиков, пользуйтесь на здоровье.

Ну и да. Цель достигнута и цифра на весах, как и качество кожи, радуют меня невероятно! Готова к купальникам! Открыть/Комментировать

2024-04-11 13:28:37 Мой путь длиною в месяц - 4кг
За этот месяц я наладила питание (уменьшила порции, убрала мучное, сладкое, перестала много есть вечером и конфетку с чаем на ночь заменила на 2 белка, они ускоряют ночью расщепление жира)
стала регулярно ходить на спорт, поначалу 2 раза в неделю, затем стала ходить 4 раза в неделю.
ежедневные прогулки на свежем воздухе по 10 тыс шагов. Максимально отказалась от машины и везде на занятия с детьми, на спорт, в магазин, по делам стараюсь ходить пешком.
сейчас еще подключила аппаратную косметологию, сходила на эндосферу, в планах провести курс, хожу раз в неделю.
домашний уход - забота о теле, как говорится если ты к телу с любовью, то и оно тебе ответит взаимностью. Поэтому скрабы, крема и масла - в обязательном порядке
Да было тяжело, по-началу так вообще ломка, дико хотелось сладкой запрещенки, в середине торг и отчаяние бросить спор, потому что вес вообще не двигался в минус. Но я смогла и горжусь, что не свернула с пути. Сейчас больше лёгкости и энергии Открыть/Комментировать

2024-04-10 22:16:53 Открыть/Комментировать

2024-04-08 19:12:08 Настроение макси-naturally
Максимально хочу оздоровить волосы, ногти и кожу. Пью витамины, чищу организм изнутри, много гуляю на свежем воздухе и подключила спорт.
Маникюр с прозрачным лаком, а педикюр пока не наступил сезон сандалей - без покрытия, но сам по себе обязателен, и зимой и летом и в любое время года. Неважно, что никто не видит, это из любви к себе. Открыть/Комментировать

2024-04-07 17:44:42 На одном тренинге я услышала фразу, которая сначала оставила меня без слов, а потом заставила сильно задуматься:

Вместо того, чтобы соглашаться на меньшее, подумай, что лучше из возможного ты можешь позволить себе прямо сейчас.

«Сейчас не время…». Я столько раз слышала эту фразу от взрослых, когда была ребёнком. Я так часто говорила эту фразу, когда сама стала взрослой. Да, у каждого из нас бывают в жизни такие этапы, когда мы стоим на пороге чего-то нового или собираем волю в кулак, чтобы прийти к цели. И для некоторых вещей действительно бывает «не время».

Но если это становится ежедневной повторяющейся рутиной, если это становится основой жизни — тогда, Хьюстон, у нас проблемы. Когда наступит время для настоящей жизни, если мы постоянно всё откладываем и откладываем его на завтра? Сегодня будем довольствоваться малым. А вот когда-нибудь, когда ПРИДЁТ ВРЕМЯ…

А оно не придёт. Оно уже пришло. Оно здесь и сейчас. И в этом самом времени есть все возможности для того, чтобы взять то лучшее, что в нём есть. А оно всегда есть. Даже если у вас в кармане 100 рублей, есть варианты лучшего и варианты малого, чем можно довольствоваться.

Ожидание приводит к фрустрации и бездействию. Поиск и умение найти лучший вариант даже при самой плохой игре — даёт возможность для роста и помогает двигаться к своим целям.

Вы на какой стороне? Синица в руках? Или журавль в небе? Открыть/Комментировать

2024-04-06 14:09:42 Привыкаю к новой себе
Теперь не только с коротким карэ, но и с удлиненной челкой
Как вам? Открыть/Комментировать