Сегодня делюсь с вами рецептом освежающего смузи, который очень люблю
Что нам нужно:
- Спелый банан
- Сочный манго
- Кленовый сироп ( можно заменить на финиковый сироп или мед)
- Кокосовое молоко/сливки
- Мед
Шаг первый:
В блендер засыпаем лёд, добавляем порубленный банан и мяготь манго
Шаг второй:
Добавляем сироп, кокосовые сливки и взбиваем до однородной массы. Очень важно, чтобы и лёд и фрукты хорошо перемешались.
Шаг третий :
Наслаждаемся!
p.s. Кленовый сироп люблю за то, что это натуральный продукт и подсластитель, при этом без добавления сахара. Финиковый сироп можно найти во вкуссвилл)
