2021-05-05 12:00:11
Полезные свойства продуктов питания
Инжир полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, венозной недостаточности и склонности к тромбообразованиям, также инжир служит для профилактика стенокардии. Плоды инжира обладают легким слабительным, мочегонным и потогонным действиями
В инжире содержатся: сахара, пектин, витамины С, Вр В2, А, Е, РР, органические кислоты — лимонная, малоновая, янтарная, щавелевая, яблочная, фумаровая, шинная, шикимовая, рутин, калий, кальций, магний, железо, дубильные вещества.
Шпинат можно назвать лекарственным растением, так много в нем веществ и витаминов, крайне необходимых организму.
Очень полезен шпинат людям, страдающим диабетом, анемией, повышенным артериальным давлением, слабостью пищеварительных желез, а также при запорах.
Однако шпинат имеет и
противопоказания к употреблению: болезни желчного пузыря и поджелудочной железы, нарушения солевого обмена, подагра, колиты, заболевания печени, при мочекаменной болезни, нефритах, энтероколитах.
В шпинате содержатся: витамины С, А, Вр В2, В6, Р, РР, Е, D2, К, а также железо и калий.
Огурцы обладают мочегонным свойством, так как на 96% состоят из воды, способствуют выведению излишков солей и мочевой кислоты из организма, снижают повышенное артериальное давление, полезны при ревматических болях и подагре.
Сок свежего огурца в сочетании с морковным и свекольным представляет собой природное очистительное средство для таких важных органов, как желчный пузырь, печень, почки.
В косметических целях сок огурца используется в качестве лосьонов против угрей, веснушек, загара и т.д.
Огурцы имеют очень низкую калорийность, всего 15 калорий на 100 г продукта, чем, безусловно, и привлекательны в качестве одного из идеальных продуктов, пригодных для проведения разгрузочных дней.
С осторожностью употреблять во время обострения язвенной болезни желудка.
В огурце содержатся: 95-96% воды, глюкоза, фруктоза, пектиновые вещества, крахмал, клетчатка, органические кислоты (в основном яблочная), жиры, витамин С, витамины В,, В2, В6, каротин, никотиновая кислота, биотин, фолиевая и пантотеновая кислоты, железо, алюминий, йод, фтор, цинк, марганец, медь, молибден. Также соединения калия, фосфора, магния, кальция и хлора.
Таблетка Аспирина
77 views09:00