Тревоги.Нет - Федоренко

2024-05-11 13:13:24 Личный топ 5 фильмов про тревожные расстройства

Длинные выходные подходят к концу, все уже наелись шашлыков, нагулялись, нет идей, чем заняться вечером? Посмотрите фильмы, которые затрагивают наши самые актуальные темы)

Делюсь с вами теми, которые открыл для себя недавно сам

Лучше не бывает (1997)
Эта комедийная драма режиссёра Джеймса Л. Брукса рассказывает о дружбе невротического писателя с двумя совершенно разными людьми. Главный герой Мелвин страдает от обсессивно-компульсивного расстройства, что делает его жизнь исключительно сложной.

Черный лебедь (2010)
Фильм Даррена Аронофски с Натали Портман в главной роли погружает зрителя в мир балета, где амбиция, соперничество и стремление к совершенству вызывают у главной героини серьезные психологические проблемы, включая тяжелые тревожные расстройства.

Берни (2011)
Фильм режиссера Ричарда Линклейтера рассказывает историю помощника похоронного агента в маленьком городке, который обладает особым даром общения с людьми и в то же время переживает серьезные внутренние конфликты и тревожные переживания. Главный герой, исполненный Джеком Блэком, попадает в сложную жизненную ситуацию, полную напряжения и тревоги, что в итоге ведет к трагическим последствиям. Этот фильм показывает, как скрытая тревожность и депрессия могут влиять на поведение человека и приводить к неожиданным поступкам.

Почему он? (2016 год)
Комедийный фильм режиссёра Джона Гамбурга рассказывает о столкновении консервативного отца с его потенциальным зятем, который оказывается довольно эксцентричным и свободолюбивым миллионером. В главных ролях Брайан Крэнстон и Джеймс Франко, которые в ироничной и забавной форме демонстрируют, как два разных мира могут столкнуться и какие забавные ситуации из этого могут возникнуть.

Любовь от всех болезней (2014)
Этот фильм заслуживает особого внимания, так как затрагивает тему ипохондрии. Это история о мужчине, который слишком озабочен своим здоровьем и видит в каждом симптоме признаки серьезного заболевания. Фильм показывает, как изнуряющее это расстройство может влиять на личные отношения и жизнь человека.

Кстати, про ипохондрию! Я создал канал для тех, кому интересна ипохондрия — Свобода от страха за здоровье. Присоединяйтесь!

И буду благодарен за рекомендации фильмов от вас в комментариях Открыть/Комментировать

2024-05-10 18:56:33 Я учусь любить...

К 35 я понял, что значит любовь - может со временем взгляды изменю, но вряд ли.

Любить, значит заботиться.

Этому я и учусь с каждым днем. Я учусь любить жену, детей, родителей, близких.

Взрощенный в гиперопеке я жил в парадигме паразита.

Мир должен вращаться вокруг меня. Окружающие априори должны делать как я хочу, и давать мне все по первому зову.

И теперь изо дня в день я тренирую в себе навык заботы, каждый раз задавая себе вопросы, что я могу сделать, чтобы быть полезным для других)

Такая позиция не означает, что я жертвую собой.

Нет! Я прекрасно оцениваю ситуацию, исходя из того, что в моих силах.

Возвращаясь к началу.

Я учусь любить, и чувствую по обратной связи, что у меня получается все лучше и лучше.

P.S. И каждый раз напоминаю, я не идеальный и цели таким стать нет. Наоборот, хочется показать, что жизнь не такая, как в соц сетях))

Я обычный человек, который понял, что мое счастье зависит от счастья(их эмоционального состояния) моих близких. Открыть/Комментировать

2024-05-10 16:58:04 Процесс избавления от невроза и тревоги.

Внимательно посмотрите видео - и запомните, на первом этапе мы избавляемся от симптомов (панические атаки, ОКР, ипохондрия).

И только потом переходим к работе с характером(личностью) и решением жизненных проблем, которые привели к психическому перенапряжению. Открыть/Комментировать

2024-05-10 09:02:28 «Для тех, кому слегка за 30»
Смотрите, ребята, работа российского дизайнера! Открыть/Комментировать

2024-05-09 17:49:06 С Марианочкой Открыть/Комментировать

2024-05-09 15:17:53 Как психологи довели меня до тяжелого тревожного расстройства) Открыть/Комментировать

2024-05-09 09:54:24 Дорогие друзья!

Сегодня мы отмечаем День Победы день, когда мы вспоминаем о великом подвиге наших предков. Это время, чтобы выразить нашу благодарность и уважение к тем, кто боролся за мир.

Желаю всем мира, благополучия и психологической устойчивости, чтобы вы смогли сталкиваться с любыми жизненными вызовами с мудростью и достоинством! Открыть/Комментировать

2024-05-06 12:03:45 Неврозы и тревога — какая взаимосвязь?

Тревога и неврозы тесно взаимосвязаны, и эта связь уже давно изучается в психологии и психиатрии. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе простыми словами.

Тревога - это эмоциональное состояние, характеризующееся чувствами напряжения, беспокойства и повышенной нервной возбудимости. Тревога часто сопровождается симптомами:
- учащенное сердцебиение
- потливость
- тремор
- могут быть и другие физические состояния — это проявляется индивидуально у каждого

На самом деле чувство тревоги у нас заложено природой для того, чтобы справляться с потенциальными угрозами. Но, когда она становится хронической или несоразмерно сильной, может привести к неврозам.

Невроз - это термин, который описывает целый диапазон психологических расстройств, которые влияют на мышление, эмоциональное состояние и поведение человека. Невроз это не психоз (состояние, при котором нарушается отношение к реальности). Неврозы могут проявляться в виде тревожных расстройств, фобий, обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР), или депрессивных состояний, часто сопровождаемых хроническим стрессом.

Взаимосвязь тревоги и неврозов

Причина и следствие
Долговременная тревога может быть причиной невротических расстройств. Например, постоянное ожидание провала или негативных событий может вылиться в невротическое состояние, где человек будет избегать определенных ситуаций или действий из-за страха и тревоги.

Обострение симптомов
Неврозы часто порождают усиленное чувство тревоги, что создает замкнутый круг, где тревога вызывает больше невротических проявлений, а те, в свою очередь, усиливают тревогу.

Совместное лечение
Понимание связи между тревогой и неврозами важно для эффективного лечения. Терапевтические подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), могут помогать в изменении паттернов и поведенческих реакций, что снижает уровень тревожности и помогает лечить неврозы.

Кстати говоря, для тех, кто переживает за свое здоровье — страдает ипохондрией, я создал отдельный канал, где разбираю это расстройство очень подробно. Присоединяйтесь Канал "Свобода от страха за здоровье"

Тревога и неврозы — это два переплетающихся понятия, где тревога может и провоцировать, и усугублять невротические состояния.

Кто путался в этих понятиях? Напишите, стало ли понятнее? Если остались какие-то вопросы, жду их в комментариях! Открыть/Комментировать

2024-05-05 11:35:52 Христос Воскрес! Открыть/Комментировать

2024-05-04 16:04:31 А еще на выходных рекомендую посмотреть документальный фильм «Век тревожности» мы с командой сняли в 2016 году

Если уже смотрели, обязательно делитесь впечатлением в комментариях



Открыть/Комментировать