Ваш психолог 🕊

2022-07-15 17:58:32 Около недели назад в поездке на такси услышала высказывание радиоведущего. Высказывание, которое без внимания оставлять не хочется.

Я не люблю тенденции в виду массового поражения. Массовое поражение опасно своей поверхностью. И сегодня я даже не о психологии)

Нынешний осознанный гражданин лишь одним днём жалует именитого коуча, а вторым, непременно, всецело отдаётся почтенной книжонке.
Я думаю, что не я одна вижу выросшую моду на чтение.
Во-первых, мода на чтение, а не на литературу. Что по мне, разные вещи?
Во-вторых, интерес к познанию, иногда, к сожалению, вторичен. Первично — желание соответствовать критериям «продуктивного» и «развитого» человека сегодняшнего дня; а не желание обогатиться, прочитать, узнать, задуматься.
*Но, даже если с первичной мотивацией соответствия трендам, человек придёт к литературе, к самопознанию, начнёт углубляться, сменит фокус и затянется, мне станет тепло и благостно.

Высказывание радиоведущего касалось бессмысленности чтения художественных книг. Мол, времени затраченного достаточно, а «профита немного». Конечно, дал свой список фаворитов.

Жаль, что в неопропагандируемой тенденции предательски недооценена художественная литература. Вдруг, те, кто приходят за модой, так и не сорвут яблоко?
Современная тенденция по чтению мотивационных книг, вероятно, формирует силу воли. Научпоп, определённо, расширяет диапазон знаний. Философия порождает необходимую базу — мышление.

Вне моей компетенции говорить о роли художественных произведений. Поэтому я всего лишь прокомментирую данное высказывание возникающими в моей голове вопросами. Что если эпос, лирика и драма формируют че-ло-ве-ка? Черты? А что у нас вышестоящее вообще?

И здесь, мне вспоминается цитата из Нобелевской речи Иосифа Бродского — «Скажу только, что не по опыту, увы, а только теоретически, я полагаю, что для человека, начитавшегося Диккенса, выстрелить в себе подобного во имя какой бы то ни было идеи затруднительнее, чем для человека, Диккенса не читавшего».
Речь, конечно, не о Ч.Диккенсе.. Открыть/Комментировать

2022-07-13 17:01:07 Открыть/Комментировать

2022-07-13 16:59:32 Пока Аполлон занимается самопознанием, а над всем царит распорядитель мира - потомок хаоса, Кронос (бог времени) уже не поедает своих детей, лишь наблюдает за тем, как они справляются сами; Эрос больше ничего не внушает Урану, ведь желание лишено таинства; Орфей и Эвридика повторяются в потомках, в наших узах любви и дружбы, которые мы не сумели сохранить; также как Дедал и Икар мы разбиваемся на чужих крыльях... и лишь Метида балансирует между благоразумием и хитростью, а я, как фанат греческой мифологии, каюсь, что слишком увлеклась подготовкой к скорой лекции и совершенно ничего не пишу Вам..

в ближайшее время компенсирую, если Вы не против, то в ключе мифологии? Открыть/Комментировать

2022-07-10 08:51:16 Недавно в легкой беседе с косметологом узнала, что на некоторых тематических обучениях речь заходит о стандартах красоты, под которые и необходимо подгонять приходящие лица. Мне, конечно, откровенно неясно как могло к кому-то в голову вообще прийти придумка единого стандарта в изобилии внешней индивидуальности. Например, с чего вдруг возникла идея, что большие губы идут всем женщинам?

Именно за это я и не люблю массовую психологию. Она выдвигает свои стандарты «психологически здорового человека». Про стандарты отношений рассказывала — здесь. Про сомнения и тревоги можно почитать — тут. Даже про проработки я писала — в этом месте. Размышления, касающиеся здоровой любви — сюда.

Травмы рождают индивидуальность. Нет никакой необходимости в подведении психики человека под «здоровый» вариант.
Во-первых, это не-воз-мож-но! Вчера одна моя клиентка, рассуждая о своих особенностях как руководителя, отметила, что сегодня все такие «осознанные», имеют жесткие критерии к работодателям. Я же считаю, что сегодняшняя «осознанность» именно в кавычках и даже попытки такого человека нарочно поступить «как нужно» не срабатывают в виду бессознательного выбора, доминирования внутренних механизмов. Даже сознательно ища «нетоксичного» начальника, если внутри есть потребность в вышестоящем тиране, он обязательно найдётся, хотя бы в смежном значении.

Во-вторых, это и не нужно. Массовая психология делает людей одинаковыми (читать: никакими). Многогранность чувств и эмоции в сочетании с биографическими особенностями, уровнем интеллекта и другими тонкостями, определяющими человека, создают неповторимость. Схожесть в инаковости и отличность в подобии с конкретными людьми рождает категорию человеческих отношений в своей оригинальности красок. Травмы дают болевые ощущения, но если бы не человеческая боль, мы бы, возможно, были бы лишены многих произведений искусства, без которых некоторые, в том числе и я, не мыслим жизни своей.

Для меня психология о раскрытии индивидуальности. Массовая психология — о ее подавлении (есть четкая инструкция, которой нужно придерживаться). Изучение себя даёт возможность прожить действительно жизнь в верности себе.

Есть смысл — воплотить послание Аполлона, оставленного на храме в Дельфах. На стенах храма, в который шли люди за пророчеством. Идти так долго за ответом, чтобы встретить одну надпись — познай самого себя.

Стандарты соответствуют моде, которая в своей основе циклична. Путь самопознания пророчит свою жизнь Открыть/Комментировать

2022-07-08 17:18:37 Интересно, что психологические лекции на основе Древнегреческой мифологии я пишу и читаю уже больше полутора лет, но ни разу не делилась — почему она, почему Древняя Греция?

В объяснении причин (хотя, насколько верно размышлять о мотивах в любви?) без самораскрытия не получится.
В студенческие годы один из важных для меня преподавателей намекнул, что более детальное и глубокое знакомство с Древней Грецией может дать ответы на большее количество имеющихся вопросов. В чем-то данное знакомство дало все новые вопросы, но возможно, что в этом и смысл.
А вопросы касались области бессознательного, в том числе коллективного бессознательного, взаимоотношений между людьми, влияния не только актуального, но и архаичного прошлого на нас. Вот я и отправилась в увлекательное путешествие по восполнению имеющегося пробела в жизни. И уже перечитывание во взрослом возрасте всеми знакомого с детства Н.А. Куна в параллель с освоением профессии клинического психолога открыло мощный поток озарений. Сначала Древняя Греция начала открывать мне мир. Только потом, я поняла, что Древняя Греция открыла мне меня.

Конечно, на пути, чтобы начать делиться своим ракурсом в отношении мифологии было изучено масса всего с продолжением по сегодняшний день, море дискуссий, жизненных изменений, ракурсов других, значимых Других, следует за раскрытием данного портала.

Но суть остаётся та же — я хочу, чтобы Другой через архаичное прошлое, через элементы коллективного бессознательного, имеющиеся в каждом, через мифологию — открывал себя.

И мне приятно быть Вашим проводником в увлекательном путешествии по знакомству с собой через таинственную Древнегреческую мифологию как систему знаний о мире (или все же о себе..?) Открыть/Комментировать

2022-07-05 10:49:15 Навеяло почитать Виктора Олеговича, к слову, в перерыве перед личным психоанализом…
как говорится, «вашу маму и там, и тут передают..» Открыть/Комментировать

2022-07-03 09:17:01 Доброго времени суток, друзья

Массовая психология приучила мышление к инструкциям, где есть чёткое проведение границы между правильностью и неправильностью, а также прозрачная последовательность перехода от первого ко второму.

Одна клиентка говорит, что не понимает, вписывается ли в рамки нормальности частота инициативы от мужчины. Другая отмечает, что не может составлять конструктивный диалог вместо ссоры с мужем. Третья приходит напуганной от просмотренного ролика, в котором говорится о том, что не следует употреблять уменьшительно-ласкательные слова по отношению к мужчине.

Массовая психология, на мой взгляд, изначально построена на нарушении базы, она не учитывает индивидуальность каждого человека. Всех под одного. Универсальная инструкция.
А с кого мерки-то снимали?

Живет человек Z с внутренним механизмом сравнения и начитывается в интернете, что сравнивать себя с другими — вредно. Побороть механизм не получается, следовательно, он начинает себя ловить на каждом возникающем сравнении и подавляет, отрицает, вытесняет. Но не избавляется.
*Если внутренний механизм у психики есть, то следует не бороться с его проявлениями, а выяснять причины; и более того, бывает так, что он находится столь глубоко и так давно, что избавиться от него и не получится; и тогда задача разместить его так, чтобы было комфортно.
**В вышеупомянутом примере, если есть потребность сравнивать, то пускай себя в настоящем с собой в прошлом.

Нет критериев нормальной частоты инициативы, есть комфортная Вам; если ориентироваться, то только на собственные чувства.

Нет конструктива в порыве эмоций, и более того, отсутсвие ссор может приравниваться к отсутствию близости внутри пары.

Не отсутсвие уменьшительно-ласкательных слов определяет позиции мужчины и женщины. А если роли устойчивы, то никакие ласковые слова не сделают мужчину сыночком, а женщину дочкой.

P.S. Можно взять за чистую монету и ориентироваться на инструкции, но если внутри есть какие-либо механизмы деструктивного характера, они отправятся в гастроли.
*Если у женщины есть материнская позиция по отношению к своему мужчине, то ей никак не поможет стать женщиной изъятие определённых слов из лексикона.
**Если у человека есть вспыльчивость, то отношения не станут лучше, если этот человек начнёт себя подавлять в конфликтах.
***Если у женщины есть тенденция к созависимости, то инструкция не поможет ей выстроить гармоничные отношения.

Изучайте и проживайте Себя, категоричность не воспринимая вовсе,
а к остальному — через Вас Открыть/Комментировать

2022-06-26 09:05:20 Рассвет воскресного дня мы встречали в таких знакомых нам горах, но восхищёнными глазами каждый раз, где есть случай созерцать..
сегодняшние возможности непрестанно повышают градус относительно того, что мы видим; а может, созерцать красоту природы, несмотря на избалованность глаз, способна лишь широкая душа ..?

Хорошего всем выходного дня, друзья Открыть/Комментировать

2022-06-22 11:06:10 Всем доброго времени суток

Сидя в заведении, поймала себя на том, что засмотрелась на коммуникацию между парой. Опять)

Некоторое время назад ужинали в компании близких людей, где друг, в ответ на мой непроизвольный комментарий относительно соседнего столика (молчать было сложно — мама всунула маленькому ребёнку в руки телефон, чтобы у неё была возможность спокойно выпить пива с подругой), вернул мне, что я всегда обращаю внимание на тонкости взаимоотношений окружающих людей. Можно подумать, что профессиональная деформация, и капля правды в этом есть, но по большей части — мне это ин-те-рес-но!

Меня очаровывает индивидуальность каждого отдельного человека. Я видела схожие внутренние конфликты, но ни одной тождественности в отношении внутреннего мира, если мы говорим о настоящей части человека. Некоторые люди пытаются подогнать своё Я контекстно общей тенденции "классного человека", и подобные кейсы ложного Я не то, что схожи между собой, они скорее под копирку. А если ещё можно добраться до глубины, то это всегда увлекательное путешествие в виду своей неповторимости. Попутчиком которого я всегда счастлива быть.

Завораживает каждый отдельный человек; а раскрываемся все мы во взаимоотношениях. Кто-то недостаточно хорошо знаком со своим Я, от того и встречается из раза в раз с самим собой. То есть, де факто, человек видится с другими людьми, но де юре, — в каждом он видит не Другого, а размешает частички себя.
Более зрелая психика пленит ещё больше ввиду возможности увидеть Другого человека как инакового. А если она ещё и способна любить Другого, да за отличность от себя, — с ума сойти можно от восторга!

Каждое отдельное Я удивительно. Ещё больше приковывают внимание отношения между двумя Другими.
Поэтому, если, вдруг, человек в заведении города N, на которого я невольно засмотрелась, это Вы, то знайте, я Вас не анализирую, скорее мне ин-те-рес-но! Открыть/Комментировать

2022-06-20 15:29:25 Доброго понедельника, друзья

Понедельник — день, глубоко ассоциируемый с началом рабочей недели; даже если Вы актёр театра, привычное восприятие тянется со школы.

Времена античности определённо завершились, ключевые мифы, на которые следует опираться, уже сформированы, а привычка создавать все новую мифологию — остаётся. Сегодня можно столкнуться с современными иллюзиями на тему работы, причём, священным словом мифология сее кощунство не назовёшь в виду того, что данные тезисы не только ни в чем не помогают, а наоборот, путают молодые умы.

Например, иллюзия формулируемая примерно так: "хорошая работа — это высокооплачиваемое хобби".
Я не считаю необходимым смешивать те вещи, которые преследуют разные цели.
Все, за что Вы получаете деньги является в Вашем сознании работой.

Конечно, работа может, в благоприятном раскладе даже должна быть действительно Вашей, интересующей Вас, любимой и приносящей удовлетворенность.
Но Ваша психика знает, что «работа» ключевым образом существует в Вашей жизни для принесения прибыли.

А парадокс заключается в том, что для того, чтобы работа действительно была в радость, хорошо, если у Вас будет отдельное от работы и монетизации занятие, приносящие Вам удовольствие и дающее Вам разрядку.

Вторая иллюзия на тему, будто если Вам лень идти на работу, значит — это не Ваша работа.
Я уже отметила, что в психике есть разделение работы и увлечений. Обратите внимание на корень второго слова, хобби — это то, к чему у Вас есть влечение. У работы такого корня нет, соотвественно, значения тоже. Работа, даже любимая работа, может напрягать, от неё можно устать, ей можно сопротивляться — проведите аналогию с чем угодно из категории «любимое», важна степень интенсивности данных чувств. Это абсолютно нормально немного лениться, незначительно уставать, несколько сопротивляться, даже в формате «Вашей» работы; речь может идти вообще не о смене работы, а о корректировке графика.

И третий миф, как раз касающийся графика работы — «у меня сегодня выходной, я работал всего час». Не выходной, Ваша психика уже успела воспринять сегодняшний день как рабочий. Или наоборот, если есть необходимость поработать вечером, Вы будете с самого утра об этом помнить и психика уже не назовёт сегодняшний день выходным. А о важности выходных сегодня писать я не буду, да и это уже очевидная история.

Хорошей Вам рабочей недели Открыть/Комментировать