2022-10-25 11:11:39
Начало выше
Все это время я искал причину внутри. Опираясь на идею того, что данная область в целом связана с отношениями с женским полом (левая сторона) и ответственностью (плечо), я начал перебирать различные тематические убеждения: чем я обязан маме, жене и дочке, где я взял на себя лишнего, за что/кого переживаю и пр. Но такой анализ — это как стрелять из пушки по воробьям. Думаю, ты представляешь, сколько там различных смысловых конструкций, найти среди которых нужное методом перебора очень сложно.
При этом плечо анатомически состоит из множества мышечных волокон и связок, каждый сантиметр которых олицетворяет определенную область в психике. Иначе говоря, определить более точную связь, например, трапеции или передней дельтовидной мышцы с конкретным переживанием у меня не хватало знаний.
В итоге, расслабившись после посещения бани и пары бокалов пива, мне пришла идея в очередной раз прокатать плечо теннисным мячиком, чтобы немного «разбить» зажимы и триггерные точки.
С пустой от повседневных задач головой, я начал фиксировать образы в сознании, возникающие при переживании болевых ощущений от воздействия мячиком.
Совершенно внезапно я начал вспоминать, как мама таскала тяжелые пакеты с продуктами, возвращаясь с работы пешком, сетуя на то, что ей никто не помогает. Автомобиль находился в распоряжении у отца, который постоянно был занят, и крайним оставался я, который «сидит без дела».
Чувство вины засело глубоко внутри и проявило себя при определенных семейных обстоятельствах последнего времени через это самое напряжение в левом плече.
Примечательно то, насколько острая боль от прямого физического воздействия указала точный случай из детства, который прежде оставался без внимания.
Нужно добавить, что всплывший образ периодически и, казалось бы, совершенно хаотично возникал в уме между тысяч прочих. И только теперь я понял почему.
Тут же проработав обнаруженные энграммы, я лег спать. Боль и скованность ушли уже на утро.
При этом я ощутил в плече странный зуд и неожиданную расслабленность.
Таким образом, если тебе необходимо найти причину дискомфорта — обрати внимание на болевые ощущения в теле.
Можешь даже специально их усилить, если это уместно и безопасно — на сломанную ногу давить точно не стоит.
Боль может отправить твое внимание напрямую в проблемный опыт и сразу указать на энграмму.
Попробуй.
1.3K views08:11
S
