SVETIK.NOSIK

2023-06-07 11:04:06 Сегодня хочу рассказать вам о том, как я справилась с паническими атаками.
Долгое время я страдала от неожиданных и неприятных симптомов, которые мешали мне жить полноценной жизнью.

Я не могла понять, что происходит со мной и как с этим бороться.

Но когда я обратилась к психологу Сергею Ланг все изменилось. Он помог мне понять, что панические атаки - это не признак болезни, а всего лишь реакция моего организма на стрессовые ситуации. Он научил меня техникам релаксации и дал мне инструменты, которые помогают мне справляться с атаками.

Сейчас я чувствую себя намного лучше и увереннее. Я научилась контролировать свои эмоции и не допускать, чтобы они взяли верх надо мной. Если у вас есть подобные проблемы, не стесняйтесь обратиться к психологу . Это поможет вам вернуться к полноценной жизни!

Помощь психолога Открыть/Комментировать

2023-06-07 09:22:05 Одно из наших самых любимых ощущений в жизни – раннее утро. Ты сидишь в какой-то наполненной солнцем кофейне и строишь планы. И совершенно ясно даже не понимаешь, а твердо знаешь, что всё, абсолютно всё – возможно и в твоих силах. Мир создан для того, чтобы ты сделала его совершеннее, добавила в него красоту, о которой никто, кроме тебя, даже не имеет понятия – и в такое утро ты знаешь, что можешь это сделать. И день только начинается. И мир только начинается. Открыть/Комментировать

2023-06-06 16:24:50 По приезду !

Наша одна из семейных традиций каждый выходной выбираться всей семьей на самые интересные и лучшие площадки Москвы.

Сегодня мы посетили необычный парк.
@hellopark.aviapark

Hello Park - это больше, чем игровая площадка.
Парк объединяет в себе мультимедийные игры, физические инсталляции и красочные проекции, воплощенные в разных сюжетах. Это что то невероятное)

Здесь можно весело провести время всей семьей и отпраздновать мультимедийный день рождения - интересно будет и взрослым, и детям. А в перерыве не выходя можно вкусно пообедать.
Планируйте время на целый день ,потому что здесь очень интересно .
PS. Мы и сами не хотели уезжать.
И обязательно вернёмся вновь!! Открыть/Комментировать

2023-06-06 09:33:27 Открыть/Комментировать

2023-06-06 09:07:45 Открыть/Комментировать

2023-06-06 09:01:55 Пришли на завтрак , как я люблю завтраки )
Вкусно. Открыть/Комментировать

2023-06-06 09:01:43 Доброе утро, мы вчера так много гуляли по территории ,что не смогла вечером выйти сюда.


Девочки спали , еще бы после вечерней дискотеки завалились. Открыть/Комментировать

2023-06-02 19:17:59 Полезные привычки

Мы с дочей обожаем заниматься различными делами под музыку. Уборка, уроки, даже просто игры - всегда под наши любимые песни. Недавно задумалась, как бы привить любовь к спорту, не только ей, но и мне самой

Оказывается, в Hi-Fi стриминге Звук обновился детский раздел! В нем я нашла плейлисты для зарядок на каждый день. Зарядка стала одним из наших любимых дел - каждое утро начинается с нее.

Кроме плейлистов в Звуке можно найти множество увлекательных программ, которые помогут вашим детям узнать много нового и интересного о природе, животных, науке! Для родителей тоже много полезного, мой фаворит - подкаст "Мой малышарик", где эксперты отвечают на разные вопросы родителей.

Не забывайте проводить время с детьми и делать это весело и интересно! Скачивайте Звук и наслаждайтесь временем, проведенным вместе с вашими малышами.

Реклама. Рекламодатель ООО "Звук" ОГРН 5177746117005, г. Москва
erid:Kra23t6q3 Открыть/Комментировать

2023-06-02 12:52:01 А еще из новостей ! Вчера решили создать канал на дзене
уже есть первые 6 подписчиков ! Но формат там планируем семейный так и назвали ЕДИМ,КОЛЕСИМ.
Посмотрим новую для нас площадку . Буду писать и вам сюда ) Открыть/Комментировать

2023-06-02 12:49:59 Открыть/Комментировать