SVETIK.NOSIK

2023-07-05 09:46:19 Медитация) попробуй сделать и день пройдёт на ура

Хорошего дня девочки . Открыть/Комментировать

2023-07-04 18:07:17 Люблю жемчуг в любом исполнении)
Я в 585 Золото Открыть/Комментировать

2023-07-04 15:08:27 Очень часто прогулка и шоппинг быстро и легко создают хорошее настроение)

У меня сегодня шоппинг терапия)) Открыть/Комментировать

2023-06-23 15:43:14 Самый масштабный йога-фестиваль в России

Yoga Day Russia пройдет 25 июня в музее-заповеднике «Царицыно» в Москве. Вас ждут занятия по разным видам йоги, медитация, аюрведа, лекции про здоровый образ жизни и выступления артистов.

Одну из самых интересных программ на фестивале обещает подписка СберПрайм: йога-практики в зоне Okko, медитации в шатре HiFi-стриминга Звук, фирменный мерч и фреш-бар в лаундж-зоне. А еще в шатре СберПрайм вы сможете попробовать гвоздестояние и послушать лекции от спикеров: блогера и телеведущей Ирены Понарошку, эксперта «Собиратора» Дарины Чариковой, главного врача клиники восточной медицины Жимбы Данзанова.

Активности бесплатны для всех, у кого есть мультисервисная подписка СберПрайм. Удобно, что в ней много всего: кино, видео по домашней йоге, музыка, скидки, кешбэк бонусами за покупки и не только. Подробнее

Регистрируйтесь на фестиваль по ссылке — и встречаемся 25 июня на Yoga Day Russia в корнере СберПрайм Открыть/Комментировать

2023-06-23 15:40:24 Становлюсь лучшей версией себя! Открыть/Комментировать

2023-06-22 11:08:17 Быть стройной – это вкусно, сытно и легко

Привет ,девочки.
Я тут читаю канал доктора психотерапевта, специалиста по снижению веса Сергея Обложко (https://t.me/hudeemsoblozhko)
Доктора Обложко я помню по НТВ передаче Я худею, также он является телеведущим на канале Доктор.
Очень понравился , что захотелось и сюда написать .

Его канал
https://t.me/hudeemsoblozhko

это кладезь полезной информации! Рецепты с отрицательной калорийностью, какой выбрать хлеб, как есть сладкое и худеть, как похудеть после 40, почему спорт не помогает похудеть, что съесть перед сном!

Каждую неделю для подписчиков новая подборка простых рецептов вкусных блюд для похудения. Каждую неделю доктор показывает людей, сбросивших вес на его программе. Это реальные люди разного возраста, которые сумели достичь супер результатов без запретов и диет. Очень мотивирующие и полезные интервью.

Кстати, один из моих любимых рецептов доктора – это шарлотка для похудения, в ней всего 60 ккал/100 гр – десерт для похудения!

Подписывайтесь на канал доктора

https://t.me/hudeemsoblozhko

Быть стройной – это вкусно, сытно и легко Открыть/Комментировать

2023-06-20 14:59:52 Открыть/Комментировать

2023-06-17 11:25:58 Мы выбрали отдых в Иволге в Калужской области .

Это отдых в коттеджах на берегу озера в окружении живописного леса в 3-км от парка птиц «ВОРОБЬИ»



Оставляю ссылочку на сайт для детального ознакомления.


https://www.ivolga-activ.ru/ Открыть/Комментировать

2023-06-17 11:16:29 Заселяемся в номер ИВОЛГЫ Открыть/Комментировать

2023-06-16 16:02:42 Хотите получать ежедневный заряд хорошего настроения и любимые музыкальные хиты в новом звучании?
Присоединяйтесь к каналу музыкальной группы «Кватро»!

«Кватро» исполняют хиты в собственной неповторимой обработке, выкладывают видео с концертов, делятся полезной информацией о музыке, проводят розыгрыши, а также дарят подписчикам канала онлайн-концерт по ссылке в закрепе!

Подписывайтесь, слушайте любимые произведения и погружайтесь в мир живой музыки вместе с «Кватро» Открыть/Комментировать