Пост про минеральную воду В России минеральная вода в зависим | Школа пациентов с МКБ

Пост про минеральную воду

В России минеральная вода в зависимости степени минерализации законодательно (согласно ГОСТ Р 54316-2011) разделяется на столовую (содержит <1 г/л солей), лечебно-столовую (от 1 до 10 г/л) и лечебную (солей >10 г/л или большее содержание некоторых активных элементов, н-р, брома или йода ).

Большая часть продающейся в супермаркетах бутилированной воды по классификации этого ГОСТа относится к столовой, в меньшем количестве представлена лечебно-столовая (Боржоми, Рычал Су, Нарзан, Ессентуки №4.) Лечебная вода продается в аптеках.

В чем польза минеральной воды?

В ней может содержаться большое количество химических веществ (кальция, магния, натрия, калия, соды, йода, сульфатов и др).
Эти вещества, как правило, мы уже в достаточном количестве получаем с пищей.

Мин. вода не является обязательным продуктом, но может использоваться как дополнительный источник этих веществ.

Что лечит минеральная вода?

Слово "лечебная" в характеристике минеральной воды отражает только ее высокую минерализацию. Оно никоим образом не свидетельствует о ее лечебных свойствах. Терминология ГОСТа по сути вводит потребителей в заблуждение.

В рамках современной доказательной медицины минеральные воды не рассматриваются как метод лечения какого-либо заболевания, потому что не удалось доказать эффективность ее применения.

Как же так?

В России и Европейских странах существует традиции потребления минеральной воды, а также ее наружного применения. Исходит она из 19 века, когда получило распространение "лечение на водах".

За неимением лекарств и хирургического лечения, санаторно-курортное лечение стало очень популярным по мере развития транспортных сетей и появления возможности путешествовать

Употребление минеральной воды как средство оздоровления активно популяризировалось и в СССР.

Как действует минеральная вода?

Основное действие на желудочно-кишечный тракт. Щелочная вода нейтрализует кислоты в желудке, но эффект этот временный. Углекислый газ, наоборот, стимулирует выработку соляной кислоты.

Может быть спазмолитический эффект при употреблении теплой минеральной воды. Может быть слабительный эффект.

Есть ли польза при мочекаменной болезни?

Одной из краеугольных задач профилактики рецидива МКБ является увеличение количества образуемой суточной мочи. Для этого необходимо потреблять больше жидкости, притом не принципиально какой.

Для многих людей минеральная вода за счет выраженного вкуса и положительного образа приятнее пресной питьевой воды .

Какая минеральная вода лучше при мочекаменной болезни?

В ней должно быть минимальное количество натрия.
Пациентам с избытком оксалата в моче будет полезна вода с высоким содержанием кальция. Особенно при пищевой непереносимости молочных продуктов.
При мочекислых камнями и кальций-оксалатных камнях у пациентов с ph мочи менее 5.8 целесообразна вода с высоким содержанием гидрокарбонатов
Такая же вода будет полезной пациентам с низким уровнем цитрата в моче..