Предсказуемость. Положительное влияние уборки на наше настрое | Минимализм/StoneBalance
Предсказуемость.
Положительное влияние уборки на наше настроение связано еще и с тем, что человек любит конкретику. Если мы знаем, что нас ждет впереди, мы спокойны и уверены в себе. Наш мозг не любит хаос и неопределенность. Он любит знать, какой получит результат от того или иного действия. Поэтому занятие уборкой — проверенный способ расслабиться и успокоиться. Мы знаем, какой результат нас ждет — чистая квартира и свежий воздух, поэтому уже с самого начала процесса уборки самочувствие может улучшиться.
