Концентрация внимания.
Беспорядок в доме напрямую влияет на то, как быстро мы устаем и подвергаемся стрессу. В Принстонском университете провели исследование, которое показало, что сконцентрироваться в комнате с беспорядком намного труднее, чем в убранном и чистом месте. Наши глаза могут фокусироваться на тех объектах, которые не имеют ничего общего с задачей, на которой мы действительно хотим сосредоточиться.
То есть даже если вам кажется, что вы смотрите только на экран своего ноутбука, на самом деле глаза замечают все — и пустые чашки от кофе, которые стоят на столе, и ненужные документы, которые давно пора убрать, и игрушки, которые ребенок раскидал под вашим рабочим стулом.
Так что, если вы хотите, чтобы продуктивность была выше — всегда работайте за чистым столом, в убранной комнате.
#расхламление
