Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
2.62K
Описание канала:
Если хотите поддерживать себя в форме, тогда тебе к нам!
Реклама на канале https://t.me/c/1445507312/8
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал sports_exper и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 4
2022-07-12 16:05:06
Можно ли пить воду во время тренировки?
Для многих этот вопрос покажется странным, но на него стоит ответить. По интернету ходит миф, что во время тренировки нельзя пить воду по ряду факторов
570 views13:05
2022-07-12 12:30:55
С этими упражнениями вы создадите попу своей мечты!
566 views09:30
2022-07-11 12:30:01
Тренировка рук
635 views09:30
2022-07-08 16:31:23
Всего одно движение в подтягиваниях, сделает твою спину шире!
823 views13:31
2022-07-06 18:21:28
Икры тоже должны быть красивыми! Не забывай про них. Самое банальное, но крайне эффективное упражнение!
20-30 повторений
3 круга
2-3 раза в неделю
924 views15:21
2022-07-06 13:30:56
Комплекс упражнений на время
На время:
30 - 25 - 20 - 15 - 10
Прыжки на короб 60/50
Отжимания от пола(ладони вместе)
Пистолетики
Носки к перекладине
892 views10:30
2022-07-05 13:09:17
Как правильно отжиматься?
813 views10:09
2022-07-03 16:33:29
Немного мотивации! Заниматься спортом можно всегда!
907 views13:33
2022-07-01 16:31:23
Быстрая тренировка кора! Каждое упражнение по 30 секунд.
3-4 круга!
1.1K views13:31
2022-07-01 12:31:35
Что будет, если тренироваться на пределе?
1.0K views09:31
Т
