А вы знали ?Из-за регулярных физических упражнений нейронные связи в мозге становятся более крепкими, они отвечают за совершение нами действий, влияют на развитие памяти и обучение. Не оспоримым фактом является то, что
из-за регулярных и активных физических упражнений наш мозг увеличивает свой объём.
Каждая регулярная физическая нагрузка положительно влияет на весь организм, меняет мозг и разум человека.
Даже 10 мин зарядки улучшает когнитивные способности на 14%
Кто делает утром или в течении дня?
