Душевный разговор - это как? Эмпатия – это осознанная способн | Спокойно онлайн-консультации с психологом

Душевный разговор - это как?

Эмпатия – это осознанная способность сопереживать текущему эмоциональному состоянию другого человека, при котором не теряется ощущение внешнего происхождения этого переживания. То есть, ты не путаешься, где твои переживания, а где чужие.

1. Эмпатичный человек способен посмотреть на ситуацию с точки зрения другого человека.

2. Эмпатичный человек может принять точку зрения другого как правду для него.

3. Эмпатия предполагает неосуждение. Если у человека эмпатия в зачаточном состоянии или отсутствует вовсе, то ему легко критиковать и осуждать других людей и их поступки.

4. Эмпатичный человек не только понимает чувства других людей, но и может сказать об этом, отреагировать на то, что чувствует.

Эмпатия может делать человека уязвимым, ведь если вы впускаете в себя чужие чувства – то приходится где-то их размещать, переживать их и что-то с этим делать.

Но еще эмпатия дает суперспособность - выстраивать действительно близкие отношения. Поэтому, важно развивать эмпатию, если у тебя ее нет, и учиться ею управлять, если она есть.