2022-08-29 17:24:19
5 маленьких лайфхаков для повышения мотивации
1. Поймите, что мешает вам работать
Не рассчитывайте, что всё пройдёт само. Выявите причину и устраните её.
2. Правильно двигайтесь
Двигайтесь так, будто вы энергично настроены сделать дело. Такой подход хоть и кажется нелепым, но работает.
3. Правильно начинайте день
Планируйте день с вечера. Вставайте рано и с утра приступайте к важным делам. Это даст заряд мотивации на вторую половину дня.
4. Найдите правильные инструменты
Окружающая обстановка сильно влияет на настрой. Медленно работающий компьютер, неудобное приложение или постоянно ломающаяся машина быстро лишат мотивации.
5. Читайте книги
Не только по саморазвитию и мотивации, но вообще любые произведения, в которых есть новые идеи. Изучение нового заставит мозг работать.
921 viewsgirl ʙᴏss꒰ ꒱ ִֶָ, 14:24