Doctor_marusenyka

2022-05-09 16:46:23 У девочек-спортсменок, которые занимаются балетом или гимнастикой (те виды спорта, которые требуют худобы), мы должны остерегаться триады спортсменок - нарушения менструального цикла, низкой плотности костной ткани (с риском остепени и остеопороза) и нарушений пищевого поведения. Это история не про «медали любой ценой», а про контроль за здоровьем. Почему страдает плотность костной ткани? Если масса тела слишком низкая, происходит подавление лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона. Это приводит к ановуляции и низкому уровню эстрогена. Поскольку эстроген необходим для включения кальция в костную ткань, следствием может быть остеопения. Открыть/Комментировать

2022-05-09 16:46:19 А я про спорт хотела поговорить.
Не про фитнес, который полезен, не про обычную физическую активность, которая полезна всем.
У меня очень сложное отношение к детскому спорту.
С одной стороны, физическая активность важна для детей. Нужно профилактировать ожирение. Нужно двигаться.
С другой стороны, большой спорт - это не про здоровье, хотя это может быть и карьерой, и социальным лифтом.
Родители хотят достижений, тренеры хотят достижений.
Про риски только забывать не стоит.
И вот один из них Открыть/Комментировать

2022-05-09 16:43:20 Всех с праздником Великой Победы!
Я вот что хочу сказать.
От каждого из нас зависит очень мало и очень много одновременно.
Для изменения жизни к лучшему только мы сами можем начинать с себя.
Что начинать?
Не бросать мусор на улицах, беречь близких, больше учиться, думать об окружающих, любить свою землю и беречь ее.
Это очень много, на самом деле.
Мира всем. Открыть/Комментировать

2021-10-12 00:06:30 Тем не менее, источник белка может быть важным, поскольку исследования, проведенные на азиатской популяции, показали, что употребление сои и других бобовых связано со снижением риска возникновения подагры. Также было обнаружено, что обезжиренные (или с низким содержанием жира) молочные продукты уменьшают частоту возникновения подагры, но при этом уменьшение количества приступов подагры у пациентов с уже установленной подагрой не наблюдалось. Открыть/Комментировать

2021-10-12 00:03:30 Долгое время считалось, что потребление продуктов с высоким содержанием пуринов, в том числе и овощей, является фактором риска развития подагры и при подагре приводит к обострениям. Точно так же, как и высокое потребление белка.
Оказалось, что это не совсем так.
Более высокий уровень потребления мяса и морепродуктов действительно связан с повышенным риском подагры, тогда как более высокий уровень потребления молочных продуктов связан с уменьшением риска. При этом умеренное потребление богатых пуринами овощей или белка не связано с повышенным риском подагры.
В общем, запретов никаких, просто все в разумных количествах.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15014182/ Открыть/Комментировать

2021-10-09 23:33:48 Азольные препараты для перорального и местного применения, такие как флуконазол, являются основой лечения кандидозного вульвовагинита. Но не так уж мало пациенток с устойчивостью к этим препаратам. Наконец появился новый препарат, пока на нашем рынке не доступен, но скоро будет, я думаю. Ибрексафунгерп (коммерческое название Brexafemme) - новый пероральный тритерпеноидный противогрибковый препарат для однодневного лечения неосложненного вульвовагинального кандидоза у женщин. Этот первый в своем классе препарат может быть полезен для людей с аллергией на азолы или побочными эффектами, а также для тех, кто страдает устойчивой к азолам инфекцией. Препарат нельзя применять при беременности или в период лактации. Открыть/Комментировать

2021-10-04 23:56:47 Нет, это не значит, что сразу надо делать неверные выводы и бросать пить витамин В12, если он показан (есть В12-дефицитная анемия, например).
Но очередной повод не пить ничего без веских оснований. Открыть/Комментировать

2021-10-04 23:54:49 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829668/

Интересные результаты исследования, что требует дальнейшего изучения вопроса.

Данные наблюдений показали, что добавки B6 и B12 могут быть связаны с повышенным риском рака легких у мужчин, при этом женщин это не коснулось.
В когортном исследовании VITAL, включавшем более 77000 участников в возрасте от 50 до 76 лет, у которых за средний период наблюдения в шесть лет было выявлено 808 инвазивных форм рака легких, использование витаминов B6 и B12 в виде добавок (причём монодобавок, не поливитаминов) было связано с увеличением риска рака легких у мужчин на 30-40%. При этом использование поливитаминов, содержащих витамин B6 или B12, не было связано с повышенным риском. Никакой связи с применением витамина B и раком легких у женщин не наблюдалось. Открыть/Комментировать

2021-07-03 23:47:17 Эпидемиологические исследования показывают, что курение сигарет, высокий индекс массы тела и чрезмерное потребление кофеина снижают фертильность у женщины и, возможно, мужчины.
Пары с необъяснимым бесплодием должны быть проинформированы о возможной связи между курением сигарет и их бесплодием, и им следует посоветовать бросить курить по этой причине, а также для улучшения общего состояния здоровья.
Следует посоветовать партнеру попытаться достичь индекса массы тела от 20 до 27, снизить потребление кофеина до не более чем примерно 250 мг в день (две чашки кофе) и снизить потребление алкоголя. Эти изменения могут быть полезны для улучшения как естественного, так и вспомогательного зачатия. То есть ЭКО тоже может быть неэффективным, если это не сделать.
Увы, но факты таковы, и иногда желанная беременность не наступает просто из-за образа жизни. Хотя тут можно много говорить о том, что асоциальные личности легко беременеют и потом ещё и отказываются от детей, но если проблема с зачатием есть, стоит учитывать все возможности. Открыть/Комментировать

2021-07-02 22:45:58 .
Стоит помнить о том, что хронический ринит может быть связан с кислотным рефлюксом (забросом кислоты из желудка). Причём иногда причиной постназального затека (стекания слизи по задней стенке глотки) тоже может быть рефлюкс. И потому если у пациента есть не только заложенность носа, но и признаки рефлюкса (изжога, отрыжка, например), то рефлюкс надо лечить параллельно обязательно- иначе эффект от лечения хронического ринита может быть низким. Открыть/Комментировать