Позитивная психология

2023-08-22 14:00:32 Укажите, что вы увидели на картинке, а мы расскажем про ваш характер

Просто доверьтесь своим инстинктам!

Отвечайте быстро, не думая

Позитивная психология Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:00:45 Избавляемся от негативных слов

Проследите за своим и мыслями и высказываниями. Если вы часто повторяете вслух, или про себя фразы: «…я не сомневаюсь», «…у меня не получиться», «мне не везет» — это явный признак преобладания негативных установок. Старайтесь менять каждое негативное утверждение на позитивное. Быть счастливым – это целое искусство, которым не так сложно овладеть.

Позитивная психология Открыть/Комментировать

2023-02-15 17:00:45 Окружите себя позитивными мыслями

Жизнь нужно окружить позитивными мыслями. Чем больше мы думаем о том, как ужасна наша жизнь, тем хуже она становится. Чем больше мы говорим о трудностях, тем сложнее нам будет. Измените свои мысли, свой подход, и изменится сама жизнь вокруг вас.

Позитивная психология Открыть/Комментировать

2023-02-14 12:02:37 Не стесняйтесь своих чувств

Человеку, даже самому сильному и отважному, важно знать, что дома его ждут и любят, а при встрече обязательно обнимут. Каждому иногда нужно услышать, что его любят.

Позитивная психология Открыть/Комментировать

2023-02-13 17:01:07 Первое, что вы увидели на картинке, определит ваш скрытый дар!

Отвечайте быстро, не думая. Открыть/Комментировать

2023-02-12 16:00:36 Позитивность - это выбор

Вспомните, как вы умеете заботиться о себе, если у вас, скажем, ангина. Вы помогаете лекарствами организму постепенно выздороветь. Это процесс, которому нужно время. Так же и с душевной болью. Вы можете: пойти на личную психотерапию, попросить о поддержке друзей, закрыться дома, уехать на месяц в деревню медитировать, начать делать дыхательные упражнения или упахиваться в спортзале. Нащупав свой способ, вы будете легче справляться.

Позитивная психология Открыть/Комментировать

2023-02-11 16:00:38 Хвалите себя

Такие утверждения вроде «Я молодец», «Я интересная личность», «Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми своими достоинствами и недостатками», «Я ничего никому не должен» помогают «разбудить» самоуважение. Самоуважение повышает вашу уверенность в себе, а уверенность в себе способствует развитию чувства собственного достоинства.

Позитивная психология Открыть/Комментировать

2023-02-10 12:02:46 Ставьте реальные цели

Реальной называют ту цель, которая соответствует вашим текущим возможностям. Если вы никогда не занимались спортом, но намерены завтра пробежать несколько километров, то такую цель следует считать фантастической. При этом возможности могут меняться. Уже через полгода регулярных тренировок вы без труда сможете достичь желаемого.

Позитивная психология Открыть/Комментировать

2023-02-09 16:00:42 Верьте в себя

Вы намного сильнее, чем думаете, вы просто забываете иногда в это верить. Вся необходимая сила для исполнения вашего желания уже находится внутри вас.

Сожалеть или действовать – выбор за вами.

Позитивная психология Открыть/Комментировать

2023-02-08 15:36:33 Учимся притягивать успех

Чтобы прийти к успеху, нужно действовать, двигаться к намеченной цели. Это не сверхспособность — это решение, которое может принять каждый из нас. Наша успешность во многом зависит от умения и желания общаться с собой и окружающими людьми. Научившись развивать внутри себя счастье, радость и любовь, отказавшись от негативных утверждений в пользу самоуважения и веры в себя, мы автоматически начнем проецировать это на все сферы своей жизни. И тогда успех не заставит себя ждать.

Позитивная психология Открыть/Комментировать