Хвалите себя Такие утверждения вроде «Я молодец», «Я интересн | Позитивная психология
Хвалите себя
Такие утверждения вроде «Я молодец», «Я интересная личность», «Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми своими достоинствами и недостатками», «Я ничего никому не должен» помогают «разбудить» самоуважение. Самоуважение повышает вашу уверенность в себе, а уверенность в себе способствует развитию чувства собственного достоинства.
