2021-12-06 19:05:00
Что нужно чтобы стать счастливее и наполнить себя энергией ?В нашем мире столько людей жалуется на отсутствие энергии, непойми откуда взявшегося ресурсного состояния и прочей ереси, которую выдумали инфоцыгане, чтобы оправдывать ленивых людишек и вселять им надежду, что после покупки у них курса их жизни сразу превратятся в самую влажную мечту и все это не вставая с дивана. Сразу сам по себе откроется бизнес с доходом миллион долларов в день, все девки станут твоими, увеличится член и тому подобное.
На фоне этого говорить что-то про то как повысить свою энергию и стать счастливее уже как то страшно, не хочется вставать в ряд с мужиками, продающими воздух, но и помочь хочется, поэтому скажу сразу, что
мои сегодняшние умозаключения — чисто мои, мой опыт, он бесплатный, открытый и нуждается в вас, чтобы вы проверяли на себе, а не просто почитали, закрыли и пошли дальше псевдоразвиваться. Ну а по поводу энергии, давайте тут поподробнее и поглубже.
По факту, энергии в нашем организме не может быть бесконечное количество, у каждого она содержится в ограниченном количестве и фишка в том, что мы ее просто неправильно распределяем, тратим грубо говоря на хуйню, а потом жалуемся что на нормальные дела сил не остается.Конкретно про хуйню, сейчас я разберу ошибку, которую совершает ну просто мегаподавляющее количество народу — это хаотичный режим жизни. Вчера лег в три часа ночи, не выспался, хреново целый день, сегодня лег в десять вечера, послезавтра уснул вообще в двенадцать. Вчера завтракал, сегодня забыл, вчера гулял целый день, сегодня не выходил из дома.
Дело в том, что такой разрозненный и непредсказуемый образ жизни вырабатывает овердохера гормонов стресса, с которыми мы потом целый день боремся и всю энергию, которую выделил нам мозг на сегодня направляем туда. Ну конечно же, мы не можем заняться чем-то полезным, потому что ну просто физически не вывозим и чувствуем себя херово из-за недостатка сил и энергии, которую слили в трубу из за того что подвергаете свое тело лишнему стрессу и борьбе с ним.
Запомните, господа, наше тело это огромная система и она любит отлаженные, предсказуемые механизмы, без всяких сюрпризов. При постоянстве наше тело адаптируется к регулярно повторяющимися действиями в одно и то же время и больше не выделяет тонну стресса, следовательно и энергия чтобы противостоять стрессу не тратится. Значит можно выделить намного больше сил на действительно полезные дела.
Такой систематический подход к жизни очень хорошо награждается и поощряется нашим мозгом, который поставляет нам дозы счастья в виде серотонина. Логика такая, если у тебя все регулярно, ты высыпаешься, хорошо питаешься и все в одно и то же время, значит никаких проблем и угроз для жизни нет, а мозг воспринимает тебя как истинно счастливого человека и выделяет больше серотонина. Организм работает именно таким образом.
Чем большего гормона счастья (серотонина) выделяется, тем лучшее положение в обществе вы занимаете. Серотонин влияет почти на все, он меняет вашу манеру сидеть, вашу манеру ходить, говорить и даже думать.
Для окружающих вы будете выглядеть гораздо увереннее и станете магнитом для людей.Тело привыкнет к постоянному графику в течение месяца и процесс трансформации начнется. Будете поощряться огромной кучей энергии и счастьем. Остается только это все потратить на что-то полезное, а не просмотр порно и видеоигры. Таким образом, ваша продуктивность будет на самом высочайшем уровне и Илону Маску придется потесниться перед вами, мужчины.
Теперь вы это все прочитали, поняли, приняли и осознали, осталось только попробовать, поэтому давайте челлендж, кто настроит свой график и приведет его к постоянству и скинет мне в личные сообщения свое новое расписание
получит любой мой обучающий материал на ваш выбор бесплатно. Как-то же надо вас мотивировать, а не просто языком трепать.Удачи, господа. Меньше думать, больше делать :)
Автор: @so_muzh
Мои дополнительные обучающие материалы здесь: @somuzh_shop
455 viewsedited 16:05
С
