Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Sofia Stuzhuk

Логотип телеграм канала @sofia_stuzhuk_official — Sofia Stuzhuk S
Логотип телеграм канала @sofia_stuzhuk_official — Sofia Stuzhuk
Адрес канала: @sofia_stuzhuk_official
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 277.27K
Описание канала:

Канал о том, как быть мамой 4-х и оставаться женщиной.

О моей жизни, опыте, о взлетах и падениях, о материнстве.
О женской силе🔥

Инст: https://instagram.com/sofia_stuzhuk
@sofia_stuzhuk_coop

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал sofia_stuzhuk_official и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 20

2023-11-15 21:53:51
Сегодня с утра у меня была топовая прогулка по лесочку

1. Я хотела, как вы помните, затащить Антона в зал, но он сказал, что это не продуктивно тратить столько времени, если зал есть у нас дома
И ещё и позвал с собой на утреннюю прогулку Антон для здоровья каждое утро (ну кроме исключений) ходит на часовую прогулку быстрым шагом
Он об этом как-то рассказывал у себя в ролике

Так что сегодня я гуляла по лесу час в быстром темпе))))
А потренироваться так и не успела дай бог завтра:))

2. Но вообще-то я правда нацелена на теперь после операции телом снова заниматься.

3. Я по утрам выгляжу реально как свинка потому что, естественно, ткани ещё травмированы и с утра более отекшие:) мне ок, потому что я знаю (ну надеюсь) что это временные меры ради наоборот улучшений)))
Вечером таких отеков нет

4. Оч странно читать в директе, как люди уже ждут каких-то невъебенных результатов операции, учитывая, что прошло даже не 3 недели ещё.
А, вообще-то, полное восстановление длится 6-12 месяцев))) ну так, если что
Даже у меня больше терпения, чем у некоторых подписчиков хотя лицо моё:)

5. Как видите, я не закрываю лицо, не тяну интригу и не жду «лучших времен», чтобы вам себя показывать) показываю как есть. А есть так, что времени оч мало прошло

6. Через месяц увидим +/- что к чему
72.2K views18:53
Открыть/Комментировать
2023-11-14 21:15:48 А ещё в инстаграме оч многие писали, что не поняли как там в боте попасть в комьюнити и как регистрироваться на биржах:))

Так что вот ловите инструкцию от Антона по регистрации на биржах
88.9K views18:15
Открыть/Комментировать
2023-11-14 20:36:45
Факт об Антоне вам для баланса:

Вы знали, что Антон потерял в свое время на трейдинге пару 100 тыс $ ? делая глупые ошибки!)

Такой опыт себе заработал колоссальный)

Ведь он в крипте уже с 2017!

Мир крипты - штука дикая)))
И как бы там ни говорили сейчас со всех углов о заработке, ориентирован он на то, чтобы вы теряли, а не зарабатывали))

Поэтому надо реально шарить.
Чтобы и на мошенников не попадаться (сколько ж мне в директ пишут тех, кто зачем-то кому-то доверяет свои деньги ).

А ещё круто, когда есть команда и единомышленники!)

Антон создал своё БЕСПЛАТНОЕ сообщество криптотрейдеров Crypto Home Community, где вы найдете

Чат для общения — чат-комьюнити с единомышленниками — ламповая атмосфера для знакомства и общения участников между собой и с профессиональной командой, для обсуждения крипто-событий, поиска новых инвест. идей и обмена опытом в режиме реального времени

Сетапы команды Crypto Home Community — раздел, в котором команда создателей и аналитиков комьюнити публикуют свои сетапы

Сетапы участников Crypto Home Community — никакого флуда и лишних слов, здесь участники публикуют свои сетапы и только сетапы

Обучение — полная информация об авторском курсе создателя комьюнити Антона Левданского для трейдеров любого уровня ТРЕЙДИНГ PRO, дающего фундамент в понимании рынка и актуальные возможности по заработку с помощью стратегии Smart Money

База знаний — регулярно пополняемая библиотека трейдера, состоящая из пошаговых инструкций по применению различных инструментов с целью получения профита, новостей и статей о ситуации на крипторынке, движении капиталов и тенденциях, анонсы и записи вебинаров и онлайн-мероприятий для участников комьюнити


Каждый день в Community — это возможность улучшить свои навыки и получить доступ к эксклюзивной информации.
141.9K views17:36
Открыть/Комментировать
2023-11-14 20:29:16
В инсте написала сегодня факт обо мне:

- 90% подписчиц, которые встречают меня в жизни говорят мне как сговорились одну и ту же фразу:
«Ой, вы в жизни такая маленькая/миниатюрная»

Так это интересно)) сегодня была в центре и встретила 2 девушек и обе сказали одно и то же))

В Турции много с кем виделась, общалась, знакомилась и тоже мне все это говорили

Мой рост, кстати, 162 - считаю его идеальным ростом и оч люблю))))
Вес сейчас, как вы поняли, 55, но я то своего добьюсь))) и буду 49!)))
Запомните эти слова!)
135.0K views17:29
Открыть/Комментировать
2023-11-14 14:22:42
Ууууу такой только что инсайт словила.

Я сейчас привезла с собой из Турции + 3 лишних кг

Понимаю, что надо срочно браться и за тело и за форму тоже:)

Как обычно - самое сложное - начать)
Я об этом говорила в моих марафонах. Дойти до зала или вообще решиться и собраться туда -
Это прям всегда самое сложное.
Тренировка то уже проходит изи.

Знаете почему так?

Потому что нет быстрого результата.
Вот я понимаю, что если сегодня начну качать свою плоскую жопу - она завтра не станет круглой)
И даже если буду качать её каждый день, даже через неделю и две - особенно ничего не изменится))

Именно поэтому скушать че-нибудь вкусненького - всегда идея приятнее
Ведь удовольствие от вкусняшки я получаю сразу.

А удовольствие от своего тела я начну получать через время- это работа на перспективу.

Вот лежу с Васенькой, работаю в телефоне и уговариваю себя поехать сделать дела и после этого пойти в зал

Понимаю, что надо. Чтобы через месяц сказать себе спасибо.
Но пока что, конечно, лень пипец как
93.7K views11:22
Открыть/Комментировать
2023-11-14 13:45:28
95.9K views10:45
Открыть/Комментировать
2023-11-13 16:31:34 Триггер - это твоя будущяя сила. Но её надо взять.

Записала подкаст для вас о том, как брать СИЛУ и богатеть, идти к успеху и реализовать потенциал
43.6K views13:31
Открыть/Комментировать
2023-11-13 16:31:34 Как же она мне нравится
Послушайте! Очень полезно
Возможно, откликнется и вам
51.3K views13:31
Открыть/Комментировать
2023-11-12 20:18:41
Такие дела
Не жалею, как вы понимаете)
Но, конечно, результата финального ещё жду, пока будет отек сходить)
Но даже так хорошо все
97.2K views17:18
Открыть/Комментировать
2023-11-11 21:46:56
Такие разные комментарии в инстаграме:

• господи теперь ты как все. На себя не похожа
• а что поменялось? Не вижу разницы

• вау тебе как будто 18. Очень освежило
• о боже как ты постарела

• класс какой красивый теперь нос
• о боже почему нос кривой

))))))
Очередное подтверждение, что каждый увидит свое:) и слушать нужно только себя

Мне мой хирург сегодня такие напутствия дал

Я довольна. Я не ожидала идеальности.
Я ожидала тех изменений, которых ожидала
116.9K views18:46
Открыть/Комментировать