![]()
![]()
Сегодня с утра у меня была топовая прогулка по лесочку
1. Я хотела, как вы помните, затащить Антона в зал, но он сказал, что это не продуктивно тратить столько времени, если зал есть у нас дома
И ещё и позвал с собой на утреннюю прогулку Антон для здоровья каждое утро (ну кроме исключений) ходит на часовую прогулку быстрым шагом
Он об этом как-то рассказывал у себя в ролике
Так что сегодня я гуляла по лесу час в быстром темпе))))
А потренироваться так и не успела дай бог завтра:))
2. Но вообще-то я правда нацелена на теперь после операции телом снова заниматься.
3. Я по утрам выгляжу реально как свинка потому что, естественно, ткани ещё травмированы и с утра более отекшие:) мне ок, потому что я знаю (ну надеюсь) что это временные меры ради наоборот улучшений)))
Вечером таких отеков нет
4. Оч странно читать в директе, как люди уже ждут каких-то невъебенных результатов операции, учитывая, что прошло даже не 3 недели ещё.
А, вообще-то, полное восстановление длится 6-12 месяцев))) ну так, если что
Даже у меня больше терпения, чем у некоторых подписчиков хотя лицо моё:)
5. Как видите, я не закрываю лицо, не тяну интригу и не жду «лучших времен», чтобы вам себя показывать) показываю как есть. А есть так, что времени оч мало прошло
6. Через месяц увидим +/- что к чему
