Красивая шея? Легко! Платизма (передняя мышца шеи) нуждается в укреплении, так как не участвует в движении и начинает болтаться безвольной тряпочкой. Делайте это упражнение ежедневно! И конечно используйте комплексный подход, работайте с осанкой и шеей 698 viewsЕлена Лобащук snova_novaya, edited 07:18
