Чувства нельзя сделать ⠀ Эта мысль кажется мне освобождающей. | смотри внутри

Чувства нельзя сделать
⠀
Эта мысль кажется мне освобождающей. Она снимает ответственность за то, что мы чувствуем — это не в нашей власти.

Чувства приходят к нам откуда-то из глубины, мы их не заказываем и не отменяем. Можем как-то с ними обходиться, но не решать, что чувствовать в данный момент.

Отсутствие опции выбора чувств освобождает нас от ответственности за них. Как можно отвечать за то, что не определяешь? Здесь нужно провести важную черту – одно дело мои переживания, и другое – мое поведение.
Например, если я в отношениях, и ловлю себя на симпатии или даже влюбленности к кому- то третьему. Чувства появились, я не могу их отменить, и я их не выбирала. Но то, как я с этим обойдусь, остается моим свободным решением. Я могу сближаться с этим человеком, приняв решение дать дорогу возникшей влюбленности. А могу принять прямо противоположное решение и действовать иначе – отдалиться, ограничить контакты, заняться своими отношениями с существующим партнером. За свои действия и решения я несу ответственность. Как я буду себя вести остается свободным, у меня есть выбор.
⠀
Чувства – это то, что к нам приходит, мы их не выбираем и не отменяем, а потому и не отвечаем за них. Зато выбираем способ обхождения с чувствами и свое поведение.

#логикачувств