Фитнес книги

2021-08-06 15:05:00 Эрик Франклин "Сила таза" на русском языке (проф. перевод)

Из неё вы узнаете:

Лучшие команды для тренировки таза и тазового дна
Функции и строение таза
Взаимодействие таза и внутренних органов
Тренировка осанки
Как таз влияет на осанку
Взаимодействие таза и центра (кора)
Обучение динамическому выравниванию таза
Взаимодействие позвоночника и таза в динамике
Метафоры для тренировки тазового дна
Упражнения для тазового дна с применением мячей и эластичных лент

Приобрести можно по ссылке ниже. При нажатии на обложку по ссылке пара страниц доступны для предпросмотра. При проблемах оплаты обращайтесь к @bibliodolbiblio После оплаты на почту придёт ссылка, так что обратите внимание на правильность почты при заполнении формы

Эрик Франклин "Сила таза" на русском языке Открыть/Комментировать

2021-08-06 12:07:34 ВНИМАНИЕ

Идёт волна блокировок, аккаунтов.

Чтобы не потерять доступ, подпишитесь на наш запасной канал https://t.me/fitlitlib
там не будет сообщений и спама.

Зато мы всегда будем с вами!

Канал резерв @fitlitlib
Открыть/Комментировать

2021-08-06 12:04:20 К. Люн, Л. Чоу. Тренировки с подвесными ремнями
Программы упражнений для всех групп мышц Открыть/Комментировать

2021-08-06 09:01:56 Самсонова, А.В. Биомеханика мышц

Доступно по подписке до 8.08.21 10:00 Открыть/Комментировать

2021-08-05 12:12:04 Ольга Дан: Офис-фитнес Открыть/Комментировать

2021-08-05 09:02:40 Глубинная фронтальная линия. Новая концепция центра. Эксклюзивный вебинар Томаса Майерса и Карин Гюртнер! 1 часть из 4х.

Доступно по подписке до 07.08.21 10:00 Открыть/Комментировать

2021-08-04 17:34:50 Бим Бэкман. Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин Открыть/Комментировать

2021-08-04 09:01:09 Роджер Эрл, Томас Бехль
Основы персональной тренировки.

Доступно по подписке до 06.08.21 10:00

Оформить подписку - @fitbooksbot Открыть/Комментировать

2021-08-03 18:06:17 Давно не общались! В этот пост можно кидать свои запросы на то, что хотите видеть в этой группе
ну и не забываем подписаться на резервный канал https://t.me/fitlitlib Открыть/Комментировать

2021-08-03 12:03:06 Бим Бэкман. Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин Открыть/Комментировать