Продолжаем тему карты желаний ⠀ Шаг 3. Теперь, когда вы про | Умная психология | Отношения с собой

Продолжаем тему карты желаний
⠀
Шаг 3. Теперь, когда вы прочувствовали и ресурсное состояние, и то состояние, когда плоды желания утрачены, можно приступать к карте желаний. Для этого нужно взять свой лист желаний, сосредоточиться на них и опять войти в то состояние, когда вы чувствуете себя так, как будто желания уже осуществились. Настройтесь на свои желания одно за другим и приступайте к карте. Можно использовать любые методы – написать желание, нарисовать или наклеить картинку, главное, чтобы символ желания можно было обвести маркером (следующий шаг).
⠀
Шаг 4. Когда карта желаний готова, возьмите маркер любого цвета, который ассоциируется у вас с исполнением этого желания и обведите каждое желание на карте кругом, повторите несколько раз, не отрывая маркер. Когда вы заключаете желание в круг, почувствуйте благодарность к пространству, которое позволяет вашим желаниям сбываться. Затем, с этими же мыслями и чувством благодарности к пространству, начинайте проводить произвольные волнистые лини от кругов своих желаний к краям листа, линии должны стремиться за границы листа. Линии должны быть особенные – не прямые, волнистые, разные в каждом сегменте, выгибающиеся в неожиданном направлении. Когда рисуете эти линии, важно, чтобы линия не следовала за рукой – если руке хочется вверх – ведите линию вниз, хочется вниз – ведите вверх – так мы включаем бессознательное. Во время рисования проговаривайте следующую аффирмацию: «Я доверяю пространству, мои желания исполнятся лучшим для меня образом, я благодарю пространство за все дары и ресурсы, которое оно дает мне!»
⠀
Шаг 5. Уберите карту желаний в место, где ее будете видеть только вы. Глядя на карту, вспоминайте то ощущение, которое возникает, когда вы представляли, что желание сбылось, хорошо перед сном погружаться в это состояние и засыпать с этим ощущением. Если вы сделали все шаги правильно, то Вы:

определили действительно актуальные для ВАС желания
проработали – «договорились» со своей психикой, о том, что они действительно могут быть исполнены не во вред себе
построили новые нейронные связи в отношении каждого из желаний, которые помогут взглянуть на вещи по-другому, увидеть ресурсы и возможности, и активировали бессознательные процессы для исполнения желаемого
поработали с энергией благодарности – самой мощной энергией для исполнения желаний!!!
⠀
Теперь, когда вы готовы к своим желаниям, самое главное – не забывайте доверять пространству и благодарить его!

С наступающим Новым годом!