Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

smart_manya

Адрес канала: @smart_manya
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 20.85K
Описание канала:

Мария Попова – нутрициолог, основатель проекта https://healthnorms.com/
Со мной тысячи женщин похудели, разобрались с тягой к сладкому, ленью и выпадающими волосами.
Сотрудничество –> @popovamary

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал smart_manya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 47

2022-05-15 10:25:09
Где-то в Европе при подготовке очередного спектакля с валянием на площади в измазанных одеждах.

- А плакать на камеру надо?
- Ну, можешь.

Камера-мотор-поехали!
3.6K viewsMary Popova, 07:25
Открыть/Комментировать
2022-05-15 08:39:40
Если телефон с утра не распознаёт твоё лицо, значит вчера либо хорошо посидели, либо достали на ужин банку с солёными огурцами.
5.9K viewsMary Popova, 05:39
Открыть/Комментировать
2022-05-14 09:48:54
Забыла упомянуть, что рецепты из сборника нравятся не только взрослым, детям, но и животным.

Правда, для последних это обычно заканчивается пенделем по жопе.
4.4K viewsMary Popova, 06:48
Открыть/Комментировать
2022-05-13 17:03:30 Честные отзывы на сборник «В своей тарелке» собраны здесь
2.5K viewsMary Popova, 14:03
Открыть/Комментировать
2022-05-13 17:02:22 Простой способ раздуть семейный бюджет на продукты питания

Их несколько:

1. Приходить в магазин не зная что приготовить на ужин и набирать полную тележку продуктов. Половину из которых впоследствии выбрасывать.

2. До рези в глазах искать рецепты в интернете, и в итоге заказывать доставку готовых блюд.

3. Помешаться на покупке только эко-био-органик, веруя что только такое самое вкусное и полезное.

Наверняка есть и другие способы испортить себе жизнь, я привела лишь свои ошибки прошлого.

Но с момента как я собрала свои базовые рецепты в один сборник, наши траты на продукты сократились в среднем на 20 тысяч рублей в месяц. Потому что теперь у меня всегда есть ответ на вопрос что приготовить и какие продукты купить.

Для тех, кому важно жить свою жизнь не на кухне, но питаться здорово и разнообразно рекомендую сборник рецептов «В своей тарелке».

Всего 990₽ однажды и экономия тысяч рублей ежемесячно.
2.8K viewsMary Popova, 14:02
Открыть/Комментировать
2022-05-13 09:30:22 https://m.zen.yandex.ru/media/id/5ecd08914caba66191081aba/mify-o-iodirovannoi-soli-627df16bb93c8e100062b912?feed_exp=ordinary_feed

Разобрала лютейшие мифы вокруг ЙС. На дворе 21 век и летающие «Кинжалы», а кто-то до сих пор заблуждается что с йодированной солью нельзя консервировать и она бесполезна. Ценнейший, между прочим, материал. Не забудьте подписаться на мой канал, там вскоре будет собрана библиотека для здоровья.
3.1K viewsMary Popova, 06:30
Открыть/Комментировать
2022-05-12 15:24:48 Посмотрела вДудя с Тиньковым. Смешанные чувства.

Во-первых, харизматичный и яркий Олег Юрьевич мне всегда нравился и оттого сложно смириться с его позицией по СВО. Особенно в унизительных для нашей армии высказываниях.

Во-вторых, взбесилась от его рассказа про отца, который работал шахтером, считал СССР говном и прививал сыну любовь к Америке. В которой он, к слову, побывал только на пенсии.

Жить в преклонении ценностям светлой западной демократии и передавать презрительное отношение к собственной стране своим детям. Разве так строятся сильные государства?

Ну а демонстрацию этих самых ценностей для русских мы все сейчас видим. Правда, Юрий с Олегом почему-то эту тему так и не обсудили.

Не услышала я и беспокойства о нарушении права на неприкосновенность частной собственности или обоснованности санкций против владельцев бизнеса. Или это законное и справедливое наказание русских варваров? Короче, тоже бесит.

Дудь так и не удосужился пробежаться с гостем по таким вопросам как «расширение НАТО на восток» или поискать в истории примеры подобных конфликтов чтобы хоть немного выйти за уровень восприятия ситуации «Путин сошёл с ума».

Зато заявить, что с поддерживающими СВО людьми не о чем общаться Юрий не забыл. Привет, непредвзятая журналистика и объективное освещение событий.

В сухом остатке: Олегу Юрьевичу – крепкого здоровья. Юрию Дудю – интервью с Владимиром Владимировичем Путиным.

Как думаете, оказавшись перед Путиным, что бы Юра ему сказал?
9.7K viewsMary Popova, 12:24
Открыть/Комментировать
2022-05-12 10:44:10 smart_manya pinned «Хорошо нам тут с вами. Уютненько. Котики – геополитика – дети – микроволновки – витамины – экономика – шуруповёрты. Аудитория собралась широких взглядов, интересующаяся разным. Приятно быть в такой компании. Чтобы наше общение было максимально полезным…»
07:44
Открыть/Комментировать
2022-05-12 10:43:56 Хорошо нам тут с вами. Уютненько.

Котики – геополитика – дети – микроволновки – витамины – экономика – шуруповёрты.

Аудитория собралась широких взглядов, интересующаяся разным. Приятно быть в такой компании.

Чтобы наше общение было максимально полезным, приглашаю всех на мой свеженький канал в Яндекс. Дзэн. Там буду выкладывать жемчужины экспертного контента. Первая уже ждёт ваших глаз.

Площадка будет посвящена только темам здоровья, анализов, питания, добавок. Чтобы каждый мог стать сам себе терапевтом.

Ведь независимо от политических взглядов и гендерной идентификации быть бодрячком и поменьше болеть хочется всем.

Добро пожаловать
10.7K viewsMary Popova, 07:43
Открыть/Комментировать
2022-05-12 07:38:46
Приблизительно так я буду выглядеть под вечер. А пока всем доброе утро!
11.5K viewsMary Popova, 04:38
Открыть/Комментировать