Наблюдая за своими мыслями и подвергая сомнению свои убеждения | Slava Soloviev

Наблюдая за своими мыслями и подвергая
сомнению свои убеждения, мы приходим к
пониманию того, что, хотя мышление,
планирование и воспоминания жизненно важны
для нашей жизни, они менее реальны, чем мы
склонны думать. Наши мысли более
ограничены, чем кажется. Обычно мы им верим.
Но установка вопрошания в отношении наших
мыслей лежит в основе практики осознанности.

Насколько прочно и реально то, во что мы
верим? Как заметил писатель Ричард Хейт,
«вождь Генри Римский Нос и его народ свято
верили, что он бессмертен, и они были правы
каждый день его жизни, кроме одного».
Когда мы верим своим мыслям и мнениям,
мы становимся фундаменталистами. Могут быть
буддисты-фундаменталисты, ученыефундаменталисты, психологи-фундаменталисты.

Но независимо от того, насколько сильно мы
верим в свою точку зрения, всегда есть и другие
точки зрения. В сфере личных отношений это
хорошо заметно. Отношения становятся
зрелыми, когда каждый партнер допускает
возможность того, что другой может быть прав
(хотя мы не всегда в это верим).

(Джек Корнфилд, отрывок из The Wise Heart)