Школа саморазвития и психологии

2021-12-05 09:53:59 О ценностях и жизни

Жили-были три человека. Один жил правильно и праведно: никогда и мухи не обидел, чужого не взял, людям добро и обществу пользу приносил - в общем, жил в согласии со своими ценностями и перед смертью ни о чем не сожалел, так как чувствовал, что все сделал правильно. Некоторые его за это очень любили и ценили, а некоторые нет.

Второй жил в постоянном отрыве: пил-гулял, любил многих женщин, пользовался людьми, гонялся за легкими деньгами и был заядлым эгоистом. Перед смертью он ни о чем не сожалел, так как жил и делал только то, что хотел - взял от жизни все, что смог. Некоторые его за это очень не любили и завидовали, а некоторые нет.

А третий человек не искал своих истинных ценностей и не понимал чего хочет. В итоге со стороны пытался выглядеть как первый, а удовольствий получать как второй. Он, конечно, тоже умер, но перед смертью сожалел о том, что не жил по-настоящему. Открыть/Комментировать

2021-12-03 12:51:34 Притча о спрятанном счастье

Однажды боги решили развлечься над людьми.

– Давайте отберём что-нибудь у них? — предложил один из них.

– Давайте заберём у них счастье. И спрячем его. Пусть ищут и находят его, если получится, — довольно потёр руки другой.

– Отличная мысль. Куда бы нам его спрятать? — почесал затылок третий бог.

– Предлагаю спрятать его на дне моря.

– Нет, люди пытливы и находчивы. Они обязательно найдут способ добраться до дна самого глубокого моря, — покачал головой кто-то из богов.

– Верно. Тогда на вершине самой высокой горы!

– Нет. Мозги у них работают что надо. Кто-то обязательно найдёт вариант, как взобраться на вершину. А если один найдёт счастье — то и остальные доберутся до него.

– Ну хорошо. Есть же другие планеты, — подал голос кто-то из богов, — туда им точно не добраться.

– Уверяю тебя, они и к планетам проложат путь рано или поздно, — покачал головой другой бог.

– Вот что мы сделаем, — вступил в разговор самый старый и мудрый бог, — мы спрячем счастье внутри людей. Они будут так неистово заняты поисками его где-то снаружи, что им в голову не придёт найти его в себе. Открыть/Комментировать

2021-12-01 12:49:43 Простите себя за то, что вы...

• Периодически «взрываетесь»
Быть нейтрально-ровными всегда невозможно: мы имеем право на любые эмоции, которые испытываем.

• Порой берёте на себя больше, чем можете потянуть
Так вы испытываете себя — на что способны. И в результате видите свой лимит. Это тоже результат.

• Посплетничали
То, что вы чувствуете себя в этом виноватым — прекрасный маркер. Значит, способны контролировать свои действия и стараться не ввязываться в пустую болтовню за спинами людей.

• Забили на дела и провалялись в кровати весь день
Организм не обманешь — настала пора отдохнуть и пополнить свой внутренний генератор энергии.

• Изменили своё мнение
Мы меняемся, меняется мир вокруг нас, появляется новая информация, которая переворачивает наши вчерашние убеждения. Это нормально.

• Подвели кого-то
Если есть возможность это исправить — действуйте, это лучший вариант. Если нет — сделайте выводы и не повторяйте ошибок. Поставьте эту засечку в сознании и идите дальше. Открыть/Комментировать

2021-11-29 14:11:17 Притча об истинных желаниях

Повезло однажды одному человеку — встретился ему Волшебник и предложил исполнить 3 его желания.

– Ура! Хочу чёрный кабриолет, — человек потёр в предвкушении руки.
Оглянулся, увидел сияющую машину, сел и счастливый умчался вдаль.

Через неделю Волшебник вновь появился и увидел человека разочарованным и в печали.

– Что случилось? Машину угнали?

– Нет. Понимаешь, я вижу, как люди смотрят мне вслед с восхищением. Но и на другие крутые тачки смотрят так же. На машину они смотрят, а не на меня.

– Окей. Говори, какое второе твоё желание, — ответил Волшебник.

– Хочу много, очень много денег!

Волшебник протянул ему банковскую карту с неограниченным лимитом.

Через неделю он нашёл человека всё в том же печальном настроении.

– Что с тобой? Что не так?

– Я купил всё, о чём мог мечтать. Но потом мне стало скучно. Чему радоваться, если я просто могу купить всё.

– Ну хорошо, — сказал Волшебник, — у тебя есть ещё одно желание.

— Хочу девушку сказочной красоты!

В этот же миг появилась роскошная девушка, и человек ушёл с ней под руку, не сводя с неё глаз и не веря, что бывает на свете такая красота.

Через неделю Волшебник нашёл его — тот был в полной тоске.

– Что не так? Я ведь нашёл для тебя самую прекрасную девушку в мире.

– Ей нужны были мои деньги. Она взяла от меня всё, что хотела, и ушла. Почему я получаю, что хочу, но всё не то!

– Потому что ты не просишь того, чего хочешь.

– Как это?!

– Ты просишь роскошную машину, а на самом деле тебе хочется внимания и уважения. Ты просишь денег, а на самом деле тебе нужна свобода. Ты требуешь красивую девушку, а на самом деле тебе хочется быть любимым.

А вы знаете, чего на самом деле хочется вам? Открыть/Комментировать

2021-11-27 08:31:16 7 признаков личностного роста

Ты умеешь занимать позицию наблюдателя по отношению к самому себе.

Ты отслеживаешь внутренний диалог с самим собой.

Ты устанавливаешь личные границы и защищаешь их, чего, возможно, раньше не делал.

Ты научился доверять себе.

Ты можешь оценить ситуацию с разных позиций, не только со своей собственной.

Ты сместил фокус с попыток изменить других на работу над собой.

Ты способен взять ответственность за происходящее в твоей жизни. Открыть/Комментировать

2021-11-25 15:43:10 Нумерология покажет, как цифры в дате рождения могут работать на Вас и кардинально изменить вашу жизнь.

 Уже завтра стартует новый и бесплатный 5-дневный мастер-класс от известного нумеролога, Вадима Безделева, единственного обладателя патента на свое обучение от Росстандарт.

  За 5 дней мастер-класса Вы научитесь:

- Слышать себя и свои желания;
- Раскрывать собственные таланты, скрытые в цифрах даты рождения;
- Определять, кто есть кто в Вашем окружении. От кого стоит отгородиться, а кого впустить в свою жизнь;
- Быстро "читать" других людей и не ошибаться в выборе партнера.

Цифры не врут! Сможете убедиться в этом и наглядно проверить уже в первый день мастер-класса.

Интересно? Ещё и бесплатно. Подходит всем, независимо от сфер интересов, возраста, степени занятости и убеждений.

Бесплатный курс ведёт эксперт с опытом 18 лет 

Регистрируйтесь сейчас и забирайте свой подарок! Открыть/Комментировать

2021-11-23 10:07:34 Сострадание – хорошо. Но есть два рода сострадания. Одно – малодушное и сентиментальное, оно, в сущности, не что иное, как нетерпение сердца, спешащего поскорее избавиться от тягостного ощущения при виде чужого несчастья; это не сострадание, а лишь инстинктивное желание оградить свой покой от страданий ближнего. Но есть и другое сострадание – истинное, которое требует действий, а не сантиментов, оно знает, чего хочет, и полно решимости, страдая и сострадая, сделать все, что в человеческих силах и даже свыше их.

Стефан Цвейг
«Нетерпение сердца» Открыть/Комментировать

2021-11-21 15:30:59 5 способов мгновенно понравиться людям

1. Будьте открыты. Когда встречаете кого-то в первый раз, то уже с первых секунд проявляйте любопытство, энтузиазм, тепло и участие, задавайте вопросы, предлагайте помочь.

2. Первыми устанавливайте зрительный контакт и поддерживайте его всё время. В этом вопросе важно не перегнуть палку, чтобы у человека не создалось впечатление, что его буквально разглядывают под микроскопом. Смотрите спокойно, естественно, с неподдельным интересом и вниманием.

3. Не забывайте улыбаться. Будьте первым, кто улыбнётся при встрече. Таким образом вы дадите понять, что искренние и доброжелательные. Согласно опросу, проведённому компанией Kelton Global, 48 процентов взрослых считают, что улыбка — это то, что больше всего запоминается, когда впервые встречаешь кого-то.

4. Начинайте с простого «Привет». Многие люди по своей природе стеснительны и застенчивы. Они чувствуют себя неловко при встрече с теми, кого не знают. Вот почему испытывают огромное облегчение, когда кому-то удаётся растопить лёд и сделать первый шаг. Если это будете вы — половина успеха практически обеспечена. Достаточно простого дружеского приветствия: «Привет!» или «Здравствуйте!»

5. Слегка наклоняйтесь к собеседнику. Для того чтобы понравиться, вам вовсе не нужно наклоняться вперёд так сильно, чтобы терять равновесие и чуть ли не падать. Достаточно очень лёгкого наклона, практически незаметного со стороны, чтобы проявить неподдельный интерес к тому, что говорит другой человек и к самому предмету обсуждения. Открыть/Комментировать

2021-11-20 20:00:21 Друзья, привет! Сегодня команда @Grampex собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют

@uyutnydom — Товары и декор для дома со скидками, купонами и промокодами с Aliexpress

@shkolamishleniA — Канал, полный закрученных загадок, головоломок, интересных фактов и историй. И аккуратнее, там можно залипнуть надолго!

@Moscow_with_love — Все, что вы хотели знать о Москве, но не знали, как спросить! Тайны прошлого и современные истории одного из самых необычных мегаполисов в истории человечества.

@Educationfree — Вот как всего за месяц освоить годовой курс любого университета и зарабатывать минимум в два раза больше, чем сейчас. Абсолютно бесплатно

@mirovoy_povar — Лучшие рецепты со всего мира!Только у нас!Готовьте с нами,готовьте с любовью

@interdizru — Дизайн дома и интерьера. Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

@businessudacha — Хотите открыть свой бизнес, но не знаете как это сделать? Или может быть у Вас просто закончились идеи? Рады поделиться с Вами огромным количеством полезной информации, бизнес—кейсами и бизнес—советами. Открыть/Комментировать

2021-11-20 15:31:43 Техника для поддержки себя

Когда вы чувствуете, что вам позарез нужна точка опоры, нет сил что-то делать и пропадает вера в себя — выполняйте эту простую технику из арсенала психотерапевтов.
Она помогает найти в себе ресурс, опереться на свою внутреннюю силу — и вы снова почувствуете себя своим в этом мире, будете готовы двигаться вперёд.

Сядьте, как вам удобно, расслабьтесь. Закройте глаза. И вспомните ситуацию, когда вам было легко, спокойно и хорошо. Из детства, или совсем недавно, неважно.

Вспомните себя во всех деталях. Какой вы там? Опишите себя.

Теперь прислушайтесь к ощущениям: как это состояние лёгкости и покоя отзывается в вашем теле?

Продолжайте держать в памяти ситуацию — какие чувства она у вас вызывает? Какие приятные образы вы вспоминаете? На что вы способны сейчас, в этом состоянии? Что становится возможным для вас?

Запомните своё состояние во всех деталях: эмоции, ощущения в теле. И возвращайтесь в эту ситуацию по мере надобности. Такой аутотренинг помогает быть в состоянии баланса и гармонии в самые непростые периоды. Открыть/Комментировать