Дорогие друзья, держите пару прописных истин, о которых все забывают!
Первая истина:
Никто, кроме вас самих не сделает вас здоровыми!
Ваше здоровье нужно только вам! Ваше здоровье не нужно медицинским институтам, не нужно врачам, ни всей фармакологии в целом, т.к. они зарабатывают только тогда, когда вы болеете.
Вторая истина:
Ни одно лекарство, ни одна таблетка не заменит такую вещь, как
физическая активность. Я не говорю про спорт, как таковой, т.к. спорт есть и профессиональный, а он не про здоровье (моё мнение).
Я про физическую культуру! Поэтому двигайтесь как можно больше, двигайтесь как можно чаще, и вы ВСЕГДА будете здоровы!
