Саморазвитие | Психология | Книги

2022-08-16 18:09:08 ПРАКТИКА ДНЯ: говорите друг другу нежности

Женщина может уйти за нежностью, бросив богатство и сытую жизнь. А про мужчин и говорить нечего - нежностью их можно водить, как на веревочке, за нос и за все другие места. А если вы вдруг захвораете какой-нибудь ерундой - насморком или простудой, то на самом деле это никакая не простуда, а признак дефицита нежности. Не витамины, не антибиотики нужны, а нежность! Нежность поднимает нам иммунитет… лучше любых лекарств, она омолаживает и дает импульс жить. Короче, живите с нежностью, не стесняйтесь быть нежным и помните: нежности много не бывает.

...Говорите друг другу нежности, говорите их многократно, говорите их наедине и прилюдно, не стесняйтесь того, что это банально, интимно, не скромно... Говорите - и вы поразитесь результату, просто поразитесь! Открыть/Комментировать

2022-08-14 08:16:41 Избегайте негативизма в мышлении

Когда вы думаете о чем-то негативном, вы тем самым подпитываете и укрепляете негатив в своем уме; ум становится магнитом, который затем притянет негатив в вашу жизнь. Думайте о важном. Сведите к минимуму размышления о повседневной бытовой суете, и погружайте свой ум в действительно важные вещи. Всегда помните, что мысли определяют будущее, по кирпичику создавая вашу жизнь, каждый ее момент. Открыть/Комментировать

2022-08-13 08:15:50 Что следует держать в секрете? Советы мудрецов.

1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3. Говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения. Открыть/Комментировать

2022-08-12 09:15:31 КАК ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?

Рассмотри внимательно это «Колесо эмоций». Китайцы считали, что причина всех хворей скрыта в наших переживаниях… Мне кажется, это и правда так!

Сбои в работе нервной системы, чрезмерная нервозность и раздражительность, стрессы и постоянные расстройства — убийцы иммунитета человека. Стоит помнить о том, что в нашем теле всё связано, и, если один орган плохо работает, это становится причиной патологий во всех остальных системах.

Жить — значит чувствовать, от эмоций и чувств никуда не деться. Они наполняют мир разными оттенками и помогают лучше понимать его. То, что мы можем сделать для своего здоровья, — научиться проживать больше позитивных эмоций и отбрасывать негативные.

В твоих силах увеличить количество положительных эмоций, которые тебя посещают! Радуйся, чтобы меньше болеть. Больше положительных эмоций — меньше проблем со здоровьем, помни об этом! Открыть/Комментировать

2022-08-11 20:07:21 5 жизненных уроков, которые нужно усвоить, пока не стало слишком поздно

Не откладывайте жизнь на потом. Живите так, чтобы потом было что вспомнить. Занимайтесь любимым делом и проводите время с теми, кого любите. Вы ничего не получите за то, что всю жизнь терпели общество неприятных вам людей.

Не следуйте за большинством. Будьте смелее, рискуйте и ищите новые возможности. Делитесь своими идеями и прислушивайтесь к чужим мнениям.

Знакомьтесь с людьми. Делайте первый шаг. Не бойтесь просить совета даже у тех, кто уже добился известности и успеха. Если не спросишь, никогда не узнаешь.

Верьте в себя. Часто нас ограничивает только отсутствие веры в себя. Всё вокруг нас было создано такими же людьми, как и мы сами. Так что верьте в себя, мечтайте, творите и меняйте мир.

Ставьте себе цели. Записывая свои цели, мы значительно повышаем вероятность их достижения. Записывайте краткосрочные и долгосрочные цели и отслеживайте свои успехи: это вдохновит вас двигаться дальше. Открыть/Комментировать

2022-08-11 18:10:00 Проверенный способ приумножить свой доход.

О криптовалютах не говорит только ленивый. Вы ото всюду видите, как люди делают состояния. Все дело в быстрорастущем рынке, который очень молод и дает феноменальные способности для заработка.

Такие доходности не даст ни фондовый рынок, ни бизнес. Думаете, это не про вас? Надо просто знать, как правильно работать с криптовалютами и тогда шанса ошибиться нет.

Начните с бесплатного мини-курса от Крипто Универа.

Переходите, подписывайтесь и начните учиться уже сегодня
Newcrypto1_bot Открыть/Комментировать

2022-08-11 08:15:57 Ты осознан если:

- прекращаешь убивать и разрушать тело, заботливо и решительно.
- прекращаешь взаимодействие, когда зарождается конфликт.
- не отвечаешь на бессмысленные вопросы.
- выбираешь своё окружение, среду.
- несешь ответственность за каждое свое действие и бездействие.
- не навязываешь своё мировоззрение другому.
- не конфликтуешь с инакомыслящими.
- не ищешь виноватых.
- умеешь любить безусловно.
- ежедневно наводишь "уборку" в уме.
- держишь в чистоте тело и окружающее пространство.
- позволяешь другим идти своей дорогой, даже если вам не по пути.
- с интересом, без паники относишься к любой возникшей проблеме, видя в ней своеобразную игру сознания.
- не пытаешься решать проблемы других, но готов помочь другому научиться решать проблемы самостоятельно.
умеешь "включить внутреннего родителя", если внутренний ребенок заигрался.
- с уважением относишься ко всему, что пришло в твою жизнь и ушло из неё. Открыть/Комментировать

2022-08-10 08:23:27 Советы, которые сделают вашу жизнь на порядок лучше:

• Нe расстраивайтeсь из-за нeодушeвлeнных вeщeй, жизнь - прeвышe всeго.

• Лучшиe вeщи в жизни являются бeсплатными – объятья, улыбки, поцeлуи, сон, друзья, сeмья, любовь.

• Щeдро дeлитeсь с каждым всeм, что вы имeeтe, и жизнь нe раз поблагодарит вас за это.

• Если сeгодня вы успeли подeлиться со своими близкими нeжностью, любовью, заботой, то, значит, вы сдeлали самыe важныe дeла в отпущeнный отрeзок врeмeни. И это, значит, сeгодня – вы успeшный чeловeк.

• Начинайтe и заканчивайтe каждый разговор с благодарности.

• Пeрeд тeм как отвeтить на тeлeфонный звонок – улыбнитeсь. Открыть/Комментировать

2022-08-09 08:24:49 6 книг, которые помогут вам разобраться в себе

1. Мэг Джей «Важные годы»
2. Кэрол Дуэк «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»
3. По Бронсон, Эшли Мерримен «Царь горы. Пробивной характер и психология конкуренции»
4. Сьюзан Кейн «Интроверты. Как использовать особенности своего характера»
5. Марина Москвина «Учись видеть»
6. Нейл Фьоре «Психология личной эффективности» Открыть/Комментировать

2022-08-08 08:22:02 САМЫЕ ГЛАВНЫЕ СЛОВА.

1 - Принять. У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.

2 - Давать. Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.

3 - Благодарить. Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.

4 - Избавиться. От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.

5 - Простить. Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдет в прошлое.

6 - Радоваться. Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и под музыку.

Запомните эти волшебные глаголы. Именно на них держится мир. Открыть/Комментировать