Саморазвитие | Психология | Книги

2022-09-01 08:16:58 ​​7 лучших книг, которые заставят твой мозг думать

1. В этом году я…
Автор: М. Дж. Райан
Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают». В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов.

2. Выйди из зоны комфорта
Автор: Брайан Трейси
Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – емкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1 200 000 экземпляров.

3. Как люди думают
Автор: Дмитрий Чернышев
Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем, любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать.

4. Сам себе МВА
Автор: Джош Кауфман
Книга о самообучении и вере в себя. Они важнее «корочек». Идея книги заключается в том, что не стоит тратить деньги на обучение в бизнес-школе. Дешевле и эффективнее заниматься самообразованием, тем более, в век информационных технологий это легко. Книга содержит десятки сентенций, которые учат абсолютно новому деловому мышлению. Советы Джоша Кауфмана действительно вдохновляют. Книга может заменить образование МВА по многим параметрам.

5. Сила воли
Автор: Келли Макгонигал
Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям – каждый почерпнет для себя много интересного.

6. Искусство объяснять
Автор: Ли ЛеФевер
Книга о том, как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова. Ведь когда вас понимают – это счастье, а в бизнесе – еще и деньги. По мнению автора, нет людей, которые неспособны понять, есть те, кто не может объяснить. Книга поможет вам всегда, в любой ситуации, находить нужные слова. Благодаря этому, в ваших личных и профессиональных отношениях будут царить полное взаимопонимание и гармония.

7. Жизнь на полной мощности
Авторы: Джим Лоэр и Тони Шварц
Книга об управлении энергией, о том, как сбалансировать в жизни разные виды энергий – физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Ее авторы – известные спортсмены, которые советуют относиться к жизни не как к марафону, а как к серии спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил. Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:07:50 18 правил, которые в корне изменят твою жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай.
3. Пей много воды.
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай своих друзей и врагов. Прощай другим их несовершенство.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше 30-60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
16. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
17. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
18. Верь в себя! Открыть/Комментировать

2022-08-29 12:01:08 Фильмы, которые заставят поверить в себя Открыть/Комментировать

2022-08-28 08:15:30 7 законов жизни, которые нужно усвоить каждому:

1. Время непредсказуемо и ненадёжно. По сей день вы могли всё время проигрывать, однако завтра всё равно можете победить. И наоборот.

2. День, потраченный впустую, пережить по-новой нельзя. Каждый день нужно жить с энтузиазмом и приближаться к поставленным целям.

3. В жизни нет никаких гарантий. Результат никогда не зависит лишь от вас. И при всём этом, продолжать пытаться — вот, что важно.

4. Сидеть на поводке у импульсов удовольствия — слабость. Уметь себя контролировать — сила.

5. Никто не уважает личность, которая не способна уважать самого себя. Прожить жизнь достойно нельзя без самоуважения.

6. Иногда отказаться от чего-то привычного, но деструктивного — мудрое решение ради лучшего будущего.

7. Жизнь — это путь смирения. Нужно научиться принимать и отпускать всё, что она преподносит. С гордостью и миром. Открыть/Комментировать

2022-08-28 01:41:40 Когда большинство страшилось западных санкций и ждало доллар по 200, на этом Канале рассказывали почему рубль не рухнет и будет укрепляться, объясняя на пальцах, что толпу к прибыли никогда не ведут.

На 52 рублях за доллар плотно закупались, неплохо заработав на этом, а перед последним обвалом на поленился вовремя предупредить своих подписчиков.

И сейчас, когда многие думают, что нас задушат западные санкции и хранить деньги тупо негде (отнимут, обособят или запретят), мы объясняем, как и где хранить доллар, какие акции покупать чтобы заработать до конца лета.

Подписывайтесь @biznteoriy Открыть/Комментировать

2022-08-26 21:14:42 Этот пост лучше прочесть!

Многие и так на него подписаны, но есть смысл напомнить.

Много ли Вы знаете каналов об инвестициях, где общаются с подписчиками и пошагово говорят что делать?

— А многие ли говорили продавать бакс по 120?
— О том и речь. А он писал.
А ещё, что российский рынок акций обязательно проторгует уровни от 24 февраля, что и увидели.

Этот пост долго не провисит, подпишитесь, пока не удален:
Вот ссылка: https://t.me/investibz Открыть/Комментировать

2022-08-26 08:22:03 Он умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. И его последние слова (Стива Джобса), заставляют задуматься о смысле жизни:

...«В конце концов, богатство — это просто факт жизни, к которому я привык. В этот момент, когда я лежу в кровати больной и вспоминаю всю свою жизнь, я понимаю, что всё признание и богатство, которые у меня есть, бессмысленны и лишены высшего смысла перед лицом неминуемой смерти.

Побалуйте себя хорошо. И уважайте других. Чем старше мы становимся, тем больше мы умнеем, и постепенно мы понимаем, что часы, которые стоят $30, и часы, которые стоят $300, показывают одно и то же время.

Будем ли мы носить с собой кошелёк, который стоит 30 $, или кошелёк, который стоит 300 $, — оба вмещают одинаковую сумму денег. Будем ли мы ездить на автомобиле стоимостью 150 000$ или на машине стоимостью 30 000$, дорога и расстояние одинаковы, и мы достигаем того же места назначения. Открыть/Комментировать

2022-08-21 13:09:10 Диагностическая техника «Должен, хочу, буду»

Очень эффективная техника, которая помогает отделить навязанное от своего истинного

Возьмите лист бумаги и разделите его на 3 колонки, напишите их название:
• Я должен/должна!
• Я хочу!
• Я буду!

Заполните колонку «Я должен/должна!». Охватите максимально все сферы жизни, интересов. Запишите быстро не менее 20 пунктов.
Во второй колонке меняйте на «Я хочу!». Здесь наоборот замедлитесь и почувствуйте, как отзывается переделанное должное на желаемое. Если не нравится, то ставьте прочерк.
А теперь подумайте, что из второй колонки из своего «хочу», вы готовы перенести в «Я буду!».

Насколько уменьшился первоначальный список? Именно в 3 колонке ваши истинные желания, более того, в них сила намерения!

Чтобы не потерять технику - сохраняйте пост. Открыть/Комментировать

2022-08-19 08:16:43 Ряд важных принципов ДЗЕН

• Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира.

• Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет.

• Начни жить. Не начинай готовиться к жизни, которая будет в будущем.

• Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.

• Если ты богат, не думай об этом, если ты беден — не принимай свою бедность всерьез.

• Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.

• Ты должен знать, что свобода — это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы — это не любовь.

• Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным.

• Ты большой любитель создавать проблемы… просто пойми это, и внезапно проблемы исчезнут. Открыть/Комментировать

2022-08-17 16:03:57 Притча про камень

Некий царь однажды решил проверить, на что способны его подданные. Он велел привезти огромный камень и положить его поперёк дороги. Сам он спрятался и стал смотреть, как себя поведут люди.

А люди ходят, всячески пытаются обойти камень, поругивают царя, мол, что это он совсем не заботится о том, чтобы убрать препятствие с их пути. Царь наблюдает.

И вот подъехал один крестьянин на телеге, запряжённой быками. Видит — камень на дороге, препятствие, и не только для него — для всех людей. Поругивая царя, он распряг быков, подвёл под камень доски, обязал его верёвками и с неимоверными усилиями стащил с дороги. Смотрит, а под камнем лежит кошелёк с золотом. Поднял крестьянин его и обнаружил записку: «А это награда тому, кто преодолевает препятствия».

Никто не любит трудности и испытания. Не стоит забывать о том, что благодаря им мы становимся мудрее и опытнее. Открыть/Комментировать