Шмит16

2023-04-08 21:15:23 #marin

Попросил ChatGPT define what awe is - и удивился, насколько много значит слово. Это же трепет. Почти экстаз.

И насколько мало значит слово awesome. Типа “круто, да”.

Удивляюсь этим социальным
процессам, как слова меняют свое значение. Открыть/Комментировать

2023-04-08 11:47:41 #руди

Неужели это правда? Кто-нибудь уже изучал источники? Открыть/Комментировать

2023-04-06 21:19:11 Итак:

#Шмит16гид

28 апреля - 1 мая. Чиралы (Турция). 1 ступень «Основы контакта с внутренней энергией» Георгий Голобоков.
Если кто-то хотел начал свой путь в тантре, то это, кажется, один из лучших способов. В шмитах уже много групп получили этот опыт. Вот здесь писали об этом и здесь и еще здесь.
Организатор Олеся — расписание программ, условия, подробности, бронирование мест.

7-9 апреля. Москва и онлайн. “Пространство Эволюция” запускает новый поток программы «Эволюция. Практики адаптивности». Основатель и главный ведущий: Евгения Волянская. Стоимость от 875тр. до 1 675тр.

8 апреля в 18:30 пройдёт online встреча для тех, кто хочет побольше узнать о программе. Записаться на встречу можно на сайте.

Одновременно с этим ребята запустили новый продукт CheckUp (онлайн).
Он для тех, кто хочет взглянуть на себя через зеркало разных эволюционных инструментов и составить персональную стратегию развития, но в 10-месячную программу пока не готов. CheckUp включает 2 психометрии на выбор (Hogan/ Harthill/ Clifton), 3 индивидуальные сессии с консультантом Эволюции, 2 онлайн-мастерские и тренировку в EvoGYM. Стоимость 275тр. Подробности и регистрация на сайте.

14-16 апреля в Москве стартует 11 месячная программа evolution.new. Основатель и главный ведущий Андрей Черняков. Стоимость от 1548 тр до 1720тр (но говорят при слове Шмит16 там какая-то материальная скидка бывает. Но вроде меньше чем 1.3Мр не бывает даже со всеми скидками).

Про Эволюцию писали в этом канале бесконечно. Раз, два, три. Я как считал, так и продолжаю считать, что это лучшее, что можно с собой сделать для развития.

Здесь пост с видео с командой проекта. Если вы хотите записаться на личный разговор с ведущим и основателем программы - Андреем Черняковым, напишите @evolutionsasha.

21-23 мая Дима Думик организовывает в Барселоне офлайн-ретрит, посвященный глубокому понимаю себя в отношениях. Прочитать подробнее и оставить заявку можно оставить на сайте. Там, кажется, почти не осталось мест, но тем не менее. Открыть/Комментировать

2023-04-06 21:09:47 #руди #шмит16гид

Расскажу про концепцию “Шмит16 гид”. Но начну издалека…

Вообще, надо сказать, что канал Шмит16 достаточно благодарное дело. Мы столько получаем от вас признания и любви, что не удается этот канал закрыть, хотя мы действующие предприниматели и оказалось, что это не совсем то же самое, что быть блоггерами

Однажды в очереди на самолет в Хорватию два (!) разных человека подошли ко мне и сказали, что они читатели канала Шмит16. Один из них попал на тантру к Голобокову и очень благодарил за это. Людей, жизнь, которых изменила тантра от Георгия в итоге оказалось достаточно много в нашем окружении.

Самое необычное знакомство с читателем канала было в бане. Я зашел в темный предбанник зимой. Еще не успел начать раздеваться как мимо пробегающая “вчематьродила” девушка обняла меня со словами “не так я думала с тобой познакомиться Егор” и побежала дальше. Потом уже за чаем выяснилось, что она читала канал и так открыла для себя Егора Азанова как учителя медитаций и после этого уже пару лет занимается с ним.

Десятки и скоро уже сотни выпускников Эволюции тоже постоянно возвращают благодарность нам за то, что когда-то мы об этом рассказали здесь.

Так стало понятно, что хоть канал вроде информационный, но основную пользу люди получают, когда мы им рекомендуем разных учителей. Вот так и появилась идея делать регулярные посты “Шмит16 гид”, чтобы вы не пропускали запуски наших любимых авторов, учителей, мастеров.

Эта инициатива not for profit, некоммерческая то бишь. И добавляем в Шмит16 гид мы только авторов, которым безусловно доверяем и которых сами проверяли неоднократно.

Посмотрим какой отклик это будет встречать и решим как часто будем делать такое. Вероятно 1 раз в месяц с анонсом всего что ожидается в ближайшее время. Есть мысли сделать из этого отдельный канал, но это потом. Следующим постом первый #Шмит16гид Открыть/Комментировать

2023-03-19 19:43:11 #мацкевич #смольников

(подкаст) Габор Мате: прокрастинация, первопричины
СДВг, «плохие» эмоции и выстраивание связи с самим собой

У нас с Ваней традиция раз в год записывать наш кол в зум где мы делимся что мы используем из идей Габора Мате - в этот раз решили не зажимать контент внутри и выложить)

Я: А что тут самого интересного если одним абзацем?)

chatGPT: В этом подкасте вы обсуждаете влияние Габора Мате на психотерапию, раскрывая связь между детскими травмами, эмоциями и поведенческими паттернами. Вы делитесь опытом преодоления этих паттернов, подчеркивая важность самоосознания, принятия своих травм и открытости к обратной связи для личностного роста и гармоничных отношений.





От себя добавлю что нас Габора давно вдохновляет и хочется такими людьми делиться и своей любовью, вдруг кому-то зайдет тоже.

Меня самого из Габора больше всего захватывает идея как любое взаимоотношение с другим человеком могу рассматривать как практику, особенно если не боишься идти в свои триггеры и неприятные эмоции.

И как отношения двух людей могут быть целительными друг для друга при определенной практике, например такой как emotional inquiry, где есть состояния уязвимости и желание понять друг друга.

И любимая цитата из Габора love is to understand.

Таймкоды
0:00 Вступление
0:31 Почему мы решили поговорить о Габоре Мате с Ваней Смольником?
4:19 «Ты делаешь вид, что не замечаешь происходящее, и это помогает твоей детской психике выживать» — о первопричинах СДВГ
8:21 О связи состояния tune out, агрессивной среды и дешевого допамина
14:10 О простой, но важной связи сознания, психики и физики
17:28 «Какую эмоцию я не хочу чувствовать?» — как этот вопрос помогает распутать травматические паттерны и почему надо осознать, что ты реагируешь не на внешнюю среду, а на внутренний триггер
26:20 Важность принятия и осознания своих травм — обсуждаем книгу Габора Мате «The myth of normal»
28:26 О группах «Эмоциональной гранулярности»
29:43 Выбор между связью и самоидентичностью
32:59 Как перестать осуждать себя за свое прошлое и взять ответственность за настоящее
36:06 Как чувствовать обратную связь от своего состояния? Процесс трансформации своего сознания как самоценный бесконечный путь
40:42 Как выработать открытость даже к негативному фидбэку окружающих и не попадать в состояние жертвы
44:36 Как находить в конфликтах ресурсы?
49:35 Как вести себя в конфликтах: подавление, выражение, проживание
56:00 Любой триггер и конфликт — это приглашение к исследованию
58:16 Рекомендуем любимые подкасты с Габором Мате Открыть/Комментировать

2023-03-18 21:00:54 #marin

Какая же охуенная формулировка: "Демократия — это не когда у власти демократы. Демократия — это когда всей власти нет ни у кого" — Екатерина Шульман Открыть/Комментировать

2023-03-15 10:12:24 #шамис

I continue getting a lot of questions in response to the post about the Bina School. Noam will hold a fireside chat to give the correct answers about online education for kids 4-8 on March 21st at 8 pm Moscow time. Conversation will be in English. Register here https://www.thebinaschool.com/event-rsvp?hsCtaTracking=4ee41c13-9716-47b2-9fa9-7044e6a67471%7C07ee8031-3269-4c47-b790-c2fd66673a33#RSVP Открыть/Комментировать

2023-03-13 20:43:24 #мацкевич

Если еще не смотрели последний подкаст гранулярности про злость, то самое время

- потому что мы готовим следующий)

В первом эпизоде захотели расширить поляну понимания вопросами вокруг злости. Alan Watts прикольно на эту тему рассуждал, что многие путают злость/ненависть с насилием, но сами по себе это нормальные эмоции, а насилие часто появляется там где есть непризнанная злость.

Ответов нет, но есть классные расширяющие вопросы, чтобы заметить а как у меня:
Где в каком контакте я подавляю эмоцию злости?
Как это влияет на мой контакт?
Как я могу проживать злость в контакте безопасно для себя и других?
Как мой контакт со злостью может повлиять на мою работу и личную жизнь?

А если интересно как сделан этот аватар => сценарий сгенерил chatGPT, рисунок midjourney, звук/видео d-id => подробней расписал у себя тут https://t.me/Matskevich/144 Открыть/Комментировать

2023-03-09 15:36:58 #думик

присоединяюсь к дискуссии про cold exposure

я исследую это какое-то время и пробую разные степени интенсивности. абсолютно точно для меня это работает на краткосрочном горизонте — дает энергию, фокусирует, повышает яркость жизни и включенность.

вопрос, который возникает — а как это влияет в долгосрочной перспективе? стадс на эту тему не видел.

условно, нет ли тут похожего эффекта с кофе, когда я беру взаймы у организма? у меня был период в несколько лет, когда я интенсивно практиковал разгоняющие стимулирующие практики (холод, гвозди, пранаямы, кундалини) и он привел к сильному телесному выгоранию. у меня в целом очень алертная система, склонная к разгону симпатики — теперь очень внимателен, а достаточно ли у меня балансирующих парасимпатических активностей — тишины, прогулок, йнь йоги и тп

p.s. ну и меня смущает, конечно, что вим хоф выглядит намного старше своего возраста

p.s.s хороший вопрос в комментариях еще подсветил важную вещь:

еще смотрю в то, зачем мне в принципе разгоняться — что за этим? часто там страх ощутить себя "неудачником", "неконкуретным", "отстающим". если с этой эмоцией поработать — внутреннее давление на то, чтобы себя разгонять уменьшается

всем баланса Открыть/Комментировать

2023-03-08 16:56:54 #руди Вау, неожиданно, конечно. Оказывается много людей в этом канале уже используют холодные ванны как регулярную практику. Первый раз об этом мне пару лет назад Дейв сказал. Причем это был просто дружеский совет из серии — "чувак, попробуй, офигенно будешь… Открыть/Комментировать