Нешаблонная психология

Быть жертвой выгодно!

Притча о собаке очень глубокая и поднимает изнутри разные чувства. Однако, давайте воспринимать ее не буквально. Собака в ней, символ человека в позиции жертвы.

Как часто вы видите людей, которые жалуются на то, что работа не приносит удовольствия денег не хватает отношения исчерпали себя ребенок не управляем родители не так воспитали президент не тот страна не такая?

Но все плохо ровно настолько, чтобы жаловаться, «скулить», ныть, но не настолько, чтобы начать действовать и что-то менять.

В позиции жертвы есть вторичные выгоды.

Тебе плохо? Тебя пожалеют, поддержат, поймут и посочувствуют. Найдется и тот, кто захочет помочь. Спасти!

Жертва находится в позиции потребителя. Ей только дай: деньги, время выслушать, энергию сопереживания.

А вот если сказать жертве, что ее жизнь, это ее выбор. Предложить начать действовать и изменить в своей жизни то, что не устраивает, обучиться, взять ответственность на себя за свою же жизнь... В лучшем случае, обвинят в непонимании и бессердечности. А в худшем, станете врагом.

У жертвы будет куча отговорок и доводов, почему это невозможно.

С жертвой, я думаю, все понятно.

А какая выгода у спасателя, как думаете?

Притча о скулящей собаке

Возможно, это изменит твою жизнь...

Донесла мысль, что осознанная жизнь, это не про правильно/неправильно?

Осознанная жизнь, это разрешить себе "есть "

Если оно пока нравится и на сегодняшний день недостаточно сил от этого отказаться.

Наставники, психологи, коучи у нас, в лучшем случае, один раз в неделю.

А мы со своими мыслями и чувствами находимся 24/7.

И если мы не контролируем свои мысли, то они управляют нами и создают нежелательную реальность.

Забирайте практический чек-лист по самостоятельной работе над собой по ссылке.

Промежуточная работа, ускоряет движение к своим целям

В нем я подробно описала техники, которые помогают мне и многим другим, менять свою жизнь к лучшему

Жми на кнопку и применяй

Это победа!

Над страхами, сомнением и неверием

Разбор фильма

Как бы ты далеко зашёл, если бы не было ограничений?

Неверие в себя, саморазрушение, сравнение, зависть, перекладывание ответственности, все это губит таланты многих. Закрывает двери возможностей.

Так и у главного героя в фильме, от череды неудач, опустились руки. В карьере не ладится, девушка ушла.

Знаете, какая выгода в ситуации, когда человек на дне?

От него можно оттолкнуться!

Толчком для Эдди, стала таблетка. От которой, у него произошло озарение: "Я был слеп, а теперь прозрел"

Заметили, что первое ему захотелось сделать в этом состоянии?

Почистить пространство. Выкинуть хлам из дома. Привести себя в порядок

* это рецептик на приглашение перемен в нашу жизнь;)

Закон! Чтобы что-то получить, сначала нужно что-то отдать (старое, отжившее и ненужное принимается)

"Я был чистым. Я знал что мне делать и как это делать. Все, что я когда либо читал, видел, слышал, все было доступно. Весь страх исчез. Изнутри просто распирало" - его фраза из фильма.

И это можно было бы назвать сказкой, но такое состояние можно почувствовать и без таблеток. Жаль, что режиссер не снял, как Эдди выписывает весь негатив и неверие в себя, в тетрадь, чтобы это почувствовать

От тетради, хотя бы нет таких побочек, как от таблеток.

Действительно, когда в голове тишина, когда мысли под контролем, вы умеете распознавать свои чувства - изнутри распирает и преград в жизни просто не существует. Нет лишнего шума, который глушит внутренний голос интуиции.

Что думаете?
Посмотрели фильм? Что увидели вы для себя?

Инструкция к себе.

"Как что-то делать, если ничего не хочется и руки опускаются?"

Никак!

Что-то пытаться делать из состояния дефицита, это издевательство над собой. Насилие. Ничего хорошего из этого не выйдет.

В состоянии опустошения нужно остановиться и найти причину.

Блокирует наши действия, Ум. У него единственная задача ВЫжить. Все новое, для него, представляет опасность

Ум разговаривает на языке:
- неверия
- отрицания
- ограничений
- раздражения
- осуждения
- обид
- самоутверждения

Внутри мы чувствуем сжатие.

Душа же, она как ребенок. Ей все здесь интересно, ей всё хочется попробовать

Душу нельзя понять умом, ее можно только ПОЧУВСТВОВАТЬ!

Только душа знает, наш путь. Уникальный и неповторимый

Когда вы идёте на голос Души, на этом пути все двери открываются. Вас ноги сами несут. Вы способны справиться с любыми преградами...

Однако, в социальной гонке и суете. Мы утрачиваем умение слышать душу.

Чтобы вернуться к себе, важно на первых этапах, отследить даже малейшее ее появление, даже самый маленький звоночек.

Когда говорит душа, в этот момент загораются глаза, внутри идёт тепло и расширение. Вы чувствуете: "Да! Это то, что нужно именно сейчас!"

И в этот момент важно сделать ШАГ! Подтвердить намерение! Сделать действие!

ПОКА НЕ ВКЛЮЧИЛСЯ УМ, и не начал вас затаскивать обратно в старые привычки и старый мир.

Оглянитесь назад, и посмотрите, самые судьбоносные решения, вы принимали спонтанно.

А если вы запрещаете себе безумства, то вы ещё по-настоящему не жили.

Чтобы свернуть горы, нужно начать с маленьких камушков.

Чтобы прийти к своим ИСТИННЫМ целям, желаниям СВОЕЙ души. Начать нужно учиться слышать даже самые маленькие ее проявления, доверять и не задвигать.

Самый главный у вас человек, это ВЫ! Так провернитесь к себе уже лицом!

Я не даю волшебную пилюлю и не кормлю пустыми обещаниям. Но я помогаю шаг за шагом обрести себя и сделать первые шаги в выбранном направлении!

Актуально? Переходи по ссылке и запишись на бесплатную онлайн встречу со мной.

Ссылка тут

Какая у вас стратегия в жизни?

Быть лучшим среди худших? Или худшим среди лучших?

Меня всегда дико бесило, когда мне говорили: "80 тыс в месяц тебе не хватает??? Некоторые на 15 тыс живут..."

- "Не живут, а выживают" - отвечала я. "Это не жизнь..."

Давайте разберемся, где ловушка у этих стратегий?

Ловушка, она как всегда, в крайности.

Стратегия смотреть на тех кто "хуже", опасна оправданием своего бездействия. Самоутверждением за чужой счёт. Когда у тебя лучше, чем у твоего окружения, вроде как и делать ничего не нужно... Ты уже и так лучше...

А стратегия, равняться на тех кто лучше, опасна улететь в постоянную гонку за лучшей жизнью, в сравнении себя с теми кто идёт впереди и как следствие обесценивание своих действий. Преследует постоянное чувство неудовлетворённостью собой и своей жизнью. Кажется, что ты постоянно "не до..." Ещё нужно подучиться, ещё нужно подрасти...

Вывод отсюда такой

Во всём нужен БАЛАНС

А какая стратегия в жизни сейчас у вас?

Если эта публикация наберёт 10 Расскажу как лавировать в жизни, чтобы в этом вопросе сохранять здоровый баланс

Нет сил. Нет энергии. Не знаю чего хочу. Денег на психолога тоже нет.

Рубрика «Мудрость дня»

Ваш проводник в мир Осознанности Оксана

-"Не понимаю, что за дурак это сюда поставил..."
- "Странно, не понимаешь ты, а дурак кто-то..."

Осуждение! - разберем, как мешает нам на пути к нашим целям. И как им воспользоваться себе во благо.

Это не только состояние ярости и пены изо рта. Оно может происходить вялотекуще и незаметно, но энергию нашу драгоценную, которую мы могли бы направить на свои мечты и цели, забирает

Осуждение, это самая обыкновенная Гордынька, которая не просто так во всех священных писаниях считается тяжким грехом.

И не потому что, про других нельзя плохо думать. А потому что, эта зараза нас изнутри разъедает.

Когда мы кого-то осуждаем, это значит, что в этот момент себя считаем умнее и круче.

Чувство превосходства

Знаем, как надо, как правильно. Ставим себя, в этот момент, на место бога.

"Бог, тюфяк там сидит, ничего не видит, все допускает... А я сейчас все разрулю, все порешаю..."

Что осуждаешь, тем и становишься.

И сам не заметишь, как жизнь в букву "Зю" закрутит, и в ту же лужу посадит... "Говоришь, знаешь как правильно? Как нужно? А ну-ка покажи!"

Гордыня, это программа самоуничтожения.

Живёт в голове. Отсюда рождаются головные боли, мигрени, а в запущенных стадиях и рак головного мозга.

Оно нам надо?
Я думаю, что нет.

Тело не существует отдельно от наших мыслей. Все взаимосвязано.

Проглатываем ситуации не обращаем внимание на мысли игнорируем чувства включится уже тело, посылать сигналы, что мы сбились с пути

Поэтому, все осуждение оставляем в тетради, учимся смотреть в зеркала.

Напомню, в других мы видим себя - или то, что не принимаем, или то что хотим.

Всё! Третьего не дано.

А что вы пока не принимаете, друзья? Поделитесь в комментариях, я подскажу какая ваша задача за этим стоит.

Бог с нами разговаривает через людей

Непонятно - не значит не правильно!

Рубрика «Мудрость дня»

Ваш проводник в мир Осознанности Оксана

В числе тех, кто лучше несколько часов поработает с собой в тетради, чем отпашет 12 часовую смену на нелюбимой работе - пополнение

Оставит там страхи, сомнения и неверия, и к своей цели придёт быстрее и легче

Что писать? Зачем писать? Тут

А ты в каком лагере?

Ответственность - Бууу

Ох уж, это страшное слово, которое у многих ассоциируется с тяжестью, позицией виноватого, непосильной ношей и обязанностью прогибаться.

Давайте разбираться, действительно ли страшен чёрт как его малюют.

Сразу скажу, степень ответственности за свою жизнь равняется колличеству денег на вашем банковском счёте.

Ответственность за себя начинается с умения взять ответственность за свои мысли и чувства.

Нельзя обидеть, можно обидеться!

"Меня обидели" - перекладывание ответственности.

"Мне обидно" - признание своих чувств.

И в тот момент, когда вы чувствуете внутри тревогу, дискомфорт, раздражение, важно остановиться и найти причину

Ответственность, в здоровом смысле этого слова, это золотая середина между перекладыванием ответственности и сверхответственностью.

Однако, если в какой-то сфере у вас сверхответственность, то обязательно найдется сфера, где вы пытаетесь ее переложить на другого.

Быть счастливым или несчастным, это выбор!

И этот выбор может сделать только ХОЗЯИН СВОЕЙ ЖИЗНИ, который взял ответственность за свою жизнь.

Вывод: Ответственность = возможность выбирать!

"Побочный эффект" у ответственности, это то, что решения придется принимать самостоятельно и обвинить уже никого не получится

Но здесь уже каждому своё...

"Винить в своих бедах другого" или "Мальдивы")

Детям деньги не нужны, помните!?

Мой метод работы заключается в том, чтобы научить вас ходить своими ногами искать ответы внутри принимать самостоятельно решения не испытывая чувство вины

Больше не придется искать любовь и поддержку во вне, вы сами станете изобильным источником

Для всех желающих, самостоятельно строить жизнь своей мечты, я приготовила подарок

Практический чек-лист по работе с подсознанием

Благодаря тем практикам, которые я описала, вы сможете начать делать первые шаги в работе над собой, а это уже про умение взять ответственность за свою жизнь

Жми на кнопку и забирай