Психолог Виктория 🍓

2023-02-23 15:13:23 ЗА КАЖДЫМ СТРАХОМ ИЩИ ЖЕЛАНИЕ. Так говорил дедушка Фрейд.
Примеры:
Я боюсь заболеть смертельной болезнью.
Я боюсь потерять работу.
Я боюсь осуждения близких людей.
Я боюсь, что мой мужчина бросит меня.
Действительно, лучше жить жизнью, в которой всё налажено и запланировано. Это то, к чему стремиться каждый человек.
Внешне всё может выглядеть стабильно и прилично, но внутри себя человек может разыгрывать некую историю, в которой страх полностью овладевает человеком, он больше не способен ни о чем думать: всё крутится вокруг этого страха. Страх лишает сил, забирает энергию и уверенность в себе.
Как работает фраза Фрейда: за каждым страхом есть желание? Нужно переформулировать примеры примерно так:
Я хочу иметь здоровое тело.
Я хочу иметь стабильный доход.
Я хочу свободно проявляться.
Я хочу иметь здоровые гармоничные отношения.
Желание действительно порой удобнее прятать за страхом, ведь мы часто обусловлены законами социума, и запрещаем себе то, чего на самом деле хотим.
Кроме того, выбирая страх ты как-бы освобождаешь себя от действий (это происходит бессознательно)
а выбирая желания, выбираешь действовать, пробовать новое, ошибаться и двигаться дальше.
Какое желание скрывается за твоим страхом?
Двигаться к желанию всегда лучше с поддержкой, для любого человека.

Обращайтесь, чтобы выяснить причины страхов и узнать, как достичь желаемого. Пишите в личку @Viktorija_psychologist Открыть/Комментировать

2023-02-20 02:16:27 У тебя всегда есть выбор

Ты выбираешь, как реагировать на ситуацию.

Ты выбираешь, как люди влияют на твоё настроение.

И наконец, ты выбираешь, как тебе жить.

Или это не так?

Когда ты отбрасываешь всё лишнее, любая ситуация представляет собой выбор. Мир нейтрален, и каждый человек окрашивает слова, поступки в соответствии со своим видением реальности. Мы эмоционально почувствуем посыл от неприятных слов, даже если они прозвучат на другом языке. Но принимать или не принимать посыл на свой счёт, зависит от нашего выбора.

Есть притча о старике, которого ругал некий человек и старик только усмехался в ответ. Когда проходящий юноша удивился спокойному поведению старика, которого откровенно оскорбляли, то старик предложил юноше надеть на себя старые лохмотья. Юноша отказался. Тогда старик спросил: «А почему ты хотел, чтобы я примерил на себя грязную ругань?»

Мы в игре, где главный критерий успеха или неуспеха - это РЕАКЦИЯ на людей и события. В каком состоянии мы принимаем решение и как наше сознание способно воспринимать происходящее?

Если мы включаемся в процесс, то начинаем оскорблять в ответ, обижаться или страдать от того, что не сумели отстоять собственные границы и попали в роль жертвы.

Если мы целостная личность, создающая собственную реальность, то мы всегда НАБЛЮДАЕМ ЗА ПРОЦЕССОМ. Прорабатываем ситуацию, благодарим «тренажёр» и не сливаем силу своего внимания в выяснение отношений со своим отражением (другим человеком). Если же мы пытаемся изменить не себя, а своё отражение (другого человека), из этого ничего не выйдет! Это не имеет смысла, а только приводит к истощению своих ресурсов и жизненных сил. Отражение в зеркале не изменится, пока сам не изменишься.

Мудрость в осознанности восприятия происходящего.

@Viktorija_psychologist Обращайтесь, вместе мы точно проясним ситуацию, и вы сделаете свой верный выбор Открыть/Комментировать

2023-02-06 15:57:50 https://drive.google.com/file/d/1LGM-vz6xCZuk5bxUuHoMMfReqVePx817/view?usp=sharing Открыть/Комментировать

2023-02-03 14:20:02 Силa не в тοм, чтοбы нa кοгο-тο нaοpaть.
Силa не в тοм, чтοбы кοгο-тο пοстaвить нa местο, пοкaзaть кοмy-тο кaкие вы. Силa не в этοм.

Силa в тοм, чтοбы сοxpaнить свοю yстοйчивοсть и не впyстить в свοю жизнь тο, чтο вы не xοтите.
Вοт в этοм силa.
Силa в тοм, чтοбы делaть тο, чтο вы xοтите.
Нинa Рyбштейн Открыть/Комментировать

2023-01-28 06:11:32 Помогаю освободиться от ТРЕВОГИ, НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ, НЕУВЕРЕННОСТИ и трансформировать их в состояние СПОКОЙСТВИЯ, УВЕРЕННОСТИ И ЭНЕРГИЧНОСТИ.
Я Виктория, дипломированный психолог.

В текущей ситуации неопределенности тревога мешает принимать максимально эффективные решения. Со мной вы получите состояние спокойствия, уверенности, ясности и энергичности.

Вместе мы сможем:
- вернуть ресурсное состояние спокойствия, уверенности и радости;
- отпустить страхи, тревогу, обиды;
- избавиться от прокрастинации;
- разрешить проблемы во взаимоотношениях;
- повысить доход в 2-10 раз через работу с мышлением.

Работаю бережно, тактично и деликатно. Использую научно обоснованные техники работы с причиной, которые дают долгосрочный результат.

Ссылка на мои отзывы и образование - https://t.me/viktoria_reviews

Подписывайтесь на мой канал о том как создать состояние, чтобы идти по жизни легко и свободно.

Для записи на консультацию пишите в лс Открыть/Комментировать

2023-01-25 15:52:04 Открыть/Комментировать

2023-01-24 04:32:37 https://vk.com/govtvavika
Я ВКонтакте Открыть/Комментировать

2023-01-21 05:47:38 Твой успех станет неизбежен, когда поймешь. Бывает решишься всё изменить и найдешь какое-то дело, уже поверишь в него и в себя и начинаешь что-то делать. Тут ты сталкиваешься с тем, что результат не приходит мгновенно. Такое переносить сложно: хочется получать результат ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

Начинаешь обесценивать свои усилия. Находить причины, чтобы не продолжать. Кто ищет - тот всегда находит. Дальше негативное восприятие действительности только нарастает. Ты теряешь веру в себя, в свои способности.

Бросаешь всё с мыслями о том, что сделал всё, что мог и опять твой труд никто не оценил по достоинству. И больше уже не хочешь продолжать. Зачем? Если я знаю, что снова всё брошу.

И вот однажды ты взрослеешь и понимаешь всё это о себе. Как только ты понимаешь, как всё это устроено, ты можешь пробовать поступать иначе. Вот теперь ты обречен на успех! Действуй. Открыть/Комментировать

2023-01-21 04:47:07 Почему не хватает энергии?
Куда она утекает?
3 причины: не тот человек рядом, вещи-вампиры и обиды. Подробнее в видео Открыть/Комментировать

2023-01-11 05:32:59 У меня для вас подарок
Чек-лист с перечнем действий, которые непременно приведут к ресурсному состоянию В результате Вы получите: ощущение душевного подъема наполненности энергией, моральными и физическими силами и сможете беспрепятственно реализовывать свои планы и желания Открыть/Комментировать