.

2022-06-21 00:39:15 Работать над укреплением самоценности и верой в собственную изюминку. Ваша изюминка в вашей инициативе. Это не плохо. Это смело и эмоционально. Не гнобите себя за неё.

А немного болезненно воспринимать, когда нет взаимности - это норма. Это часть отношений и мы всегда в них рискуем испытать эту боль. Но это же не значит, что тогда не надо их начинать. Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:37:40 Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:37:01 Мотивацию не надо развивать - она есть у каждого из нас изначально от природы. Её главное не уничтожить - вечными замечаниями, критикой и руганью. Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:36:19 Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:35:44 Алгоритм:

1. Не лезть, пока не просят.

2. Если просят влезть - назвать точки зрения обоих, например: «Дима, ты считаешь, что Лёва несправедливо поступил?», «А ты, Лёва, думаешь, что твоё решение самое верное». После чего сказать «Да, сложная ситуация, но вы точно сможете решить её».

3. Если совсем не могут без меня решить - могу вклиниться вопросом «Как думаете, какое будет лучшее решение этой ситуации?». По очереди выслушать точку зрения каждого, поискать что-то общее, помочь найти компромисс.

4. Если страсти накалились и скоро кто-нибудь пострадает - могу попросить разойтись по разным комнатам, пока не остынут.

5. Если я не в духе и меня бесит их ругань - могу без первых трёх пунктов перейти к пункту 4.

Но чаще всего и лучше всего - это пункт номер 1.

И ещё - обоих пожалеть, обоим посочувствовать, отзеркалить их эмоции типа «Да, я вижу, что вы поссорились, ты злишься на брата, да, как жаль, иди обниму». Обнять молча и пойти пить чай )) Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:30:30 Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:30:09 Если страшно - раскручиваю страх до максимума. Представляю подробно - что будет САМОЕ страшное, если это произойдёт. Что я буду делать в этот момент. Какие чувства испытывать. Смогу ли это пережить. Разбираясь в этом вопросе - я в 99% случаев понимаю, что смогу пережить и самое страшное скорее всего не случится. Короче говоря, рационализирую страх по максимуму. В идеале - прописать текстом, а не в уме. Лучше работает. Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:28:10 Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:27:47 Сочувствую, но на вопросы без вопроса не отвечаю. Напоминаю - вопрос заканчивается вопросительным знаком. Он выглядит так «?». Остальное - это не вопрос, а «просто пожаловаться». Открыть/Комментировать

2022-06-21 00:26:53 Открыть/Комментировать