2022-06-27 08:11:06
Обед
Пицца-палочки:• Творог в брикете 180 гр
• Яйцо 1 шт
• Рисовая мука 4-5 ст л
• Разрыхлитель пол ч л
• Соль
• Сметана нежирная 2-3 ст л
• Солёные огурчики пара шт
• Куриное филе 1 шт
• Сыр твёрдый нежирный 50 гр
К творогу добавляем яйцо, постепенно вводим муку и разрыхлитель. Замешиваем тесто.
Раскатываем и делим на 2 части.
Смазываем сметаной, можно томатной пастой.
Выкладываем начинку (филе, огурчики, сыр).
Заворачиваем как палочки. По желанию можно смазать желтком и посыпать кунжутом.
Отправляем в духовку на 25-30 минут при 180 гр.
КБЖУ: 198/14/6,7/20
#обед
432 views05:11