КОПИРАЙТИНГ КАК ПСИХОТЕРАПИЯ Сегодня пост будет не совсем обы | Копирайтинг с Даниилом Шардаковым
КОПИРАЙТИНГ КАК ПСИХОТЕРАПИЯ
Сегодня пост будет не совсем обычный. Но зато жизненный. Если Вам уже есть 30 лет (а у многих гораздо раньше), то Вы, скорее всего, не по наслышке знаете, что такое "пограничное состояние". Это различные неврозы, панические атаки, психосоматические проявления, расстройство сна, тревоги, неврастения и прочие аспекты, которые могут сильно испортить настроение и снизить работоспособность. То есть нельзя сказать, что это выраженное психическое расстройство. Но и нормой это уже назвать тоже нельзя.
На пограничные состояния могут влиять как внутренние факторы (например, эндокринные нарушения, травмы из детства, образ жизни и т.д.), так и внешние (политическая или экономическая ситуация, агрессия или непонимание со стороны других людей, случайности и форс-мажоры и т.п.).
Конечно, в идеале при возникновении пограничного состояния сразу обращаться к специалисту — психотерапевту. Чтобы не запускать и не усугублять ситуацию. Причем не к психологу, а именно психотерапевту — это совершенно разные категории. Психотерапевт — это врач, которого готовят около 10 лет. А психологом можно стать после полугодичных курсов.
Тем не менее, не всегда есть возможность обратиться к врачу (по разным причинам). В таком случае, если Вы изучаете копирайтинг, то Вы можете использовать его, чтобы как минимум облегчить свое состояние. И сейчас я Вам покажу, как это сделать.
Предположим, есть пограничное состояние, вызывающее тревогу. Например, клиентов нет, денег мало, вокруг сплошная неопределенность — страшно. И вот как тут можно применить копирайтинг.
1. Постановка правильных вопросов и поиск ответов
Правильный вопрос — это половина ответа. В копирайтинге мы с вами знаем, что есть два главных вопроса: "Почему?" и "Зачем?". Ответив на первый вопрос, мы получаем и осознаем причины, которые нас пугают. А значит, превращаем проблему в задачу. Так, задача №1 — заработать денег, а задача №2 — снизить риски.
Ответ на второй вопрос отрезвляет и показывает, что просто сидеть и бояться или страдать нет никакого смысла. Страдания не помогают в решении задачи и ничего не меняют в реальности. Меняют только действия. А какие действия можно предпринять?
Как только Вы поставили этот вопрос, Вы сразу же начинаете мыслить конструктивно и можете применить правило: "Делай то, что можешь, с тем (и с кем), что имеешь, там, где ты есть". Отсюда вытекают еще 3 вопроса, ответы на которые позволяют увидеть решение и выход:
1. Что я могу сделать? Какие у меня есть возможности?
2. Что у меня есть? Какие инструменты, знания, навыки, знакомства?
3. Где я нахожусь? Как мое местоположение на меня влияет?
2. Работа с информацией
Ответы на вопросы дают нам фактическую информацию о том, что вызывает у нас тревогу или испуг, и что мы со всем этим можем сделать.
Мы с Вами помним, что копирайтер работает в первую очередь с информацией. Вот и раскладываем ее по полочкам. А поскольку чаще всего нас пугает неизвестность, то мы просто прописываем решение для каждой пугающей ситуации. Т.е. если случится это, то план действий будет таким. А если другое — то вот таким. В итоге мы устраняем неопределенность и уменьшаем тревогу.
3. Отвлечение
Если ситуация неопределенная, и мы не можем ее изменить, то можно переключиться с нее на что-то, что можем. Например, можно начать делать портфолио. Или свой блог. Или сайт с услугами. Или канал в YouTube или Telegram. Рано или поздно ситуация изменится (а она непременно изменится), а то, что мы создадим для себя на будущее, не только отвлечет нас от переживаний, но и позволит использовать результаты работы в дальнейшем. Например, для заработка денег, повышения самооценки, открытия новых возможностей и т.д. Плюс, четкая цель добавляет смысла и держит в тонусе. Кстати, именно так на свет и появилась моя первая книга "Копирайтинг с нуля".
Исключение в данном случае составляет только неврастения. Потому что при ней делать вообще ничего не хочется, и нужно восстанавливать работу нейронов. Вот так.
Берегите себя.
———
Обучение копирайтингу с практикой и обратной связью.
