Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Шапито

Логотип телеграм канала @shap_live — Шапито
Адрес канала: @shap_live
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 39.93K
Описание канала:

🕺🏻Более глубокое проникновение в бытность КСЮШИ ШАП.
По вопросам сотрудничества — @petrova_liza

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал shap_live и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2024-05-08 18:30:34 Недавно человек, который был для меня примером во всём, сорвался.

Я сразу заподозрила что-то неладное, ибо в его речи появилось что-то по типу: «Программы мне мало, там не тот Бог» и так далее.

Мне программы много, Бога мне тоже иной раз через чур, а главный вопрос…

Главный вопрос, на который я не нахожу ответа всю жизнь — это вопрос:
«Что со мной не так?»

Потому что явно что-то не так, я это с детства чувствую, знаю и ни психологи, ни психиатры, ни любовь мне не помогали найти ответ.

А с программой я ответ нащупываю. С программой и Богом, как я его понимаю и ощущаю (для меня это Отец, Сын и Святой Дух).

Но вопросов у меня много. Я банально не знаю как жить, не умею. Всю жизнь я искала успокоения и принятия, как поётся в одной из моих любимых песен:

I've never felt this far from God
I almost feel like giving up again
In my bones
In my blood
There's a sickness
I'd change if I could
But the fire
That rages
Inside me
Erased all the good

Father help me
Do you understand?
All my life I've been a wicked man
Show me mercy and comfort me
I need to find
Redemption
Redemption
Redemption

Я не приблизилась к Вере путём радикального погружения в ответы, на вопросы которые даёт только лишь Библия.

Но я приблизилась к подниманию своей жизни, пониманию, что программа принимает тебя и говорит, что с тобой всё так, даже если ты постоянно страждущ и полон вопросов.

Вопросы и сомнения — это хорошо.

Радикальщина и категоричность — вот красный флаг моего недуга.
19.9K viewsКсюша Шап, edited  15:30
Открыть/Комментировать
2024-05-08 17:31:25 Ежедневник 8 Мая

Способны научиться

«Мы узнали, что имеем право не знать ответы на все вопросы, потому что это позволяет нам с успехом постигать азы новой жизни».
Базовый текст, с. 121

В каком-то смысле зависимость — это великий учитель. И даже если мы не извлекаем из нее уроков, то, по крайней мере, она научит нас смирению. Мы слышим, как говорят, что наши самые лучшие знания в итоге довели нас до АН. Теперь, когда мы попали сюда, нам нужно многому учиться.
Сообщество АН — это замечательная обучающая среда для выздоравливающего зависимого. Мы вовсе не обречены чувствовать себя идиотами на собраниях. Вместо этого мы находим других людей, которые пришли оттуда же, откуда и мы, и которые нашли выход. Все, что нам нужно сделать — это признать, что у нас нет ответов на все вопросы, а затем слушать, как другие делятся о том, что для них работает.
Как выздоравливающим зависимым и как любому человеку, нам есть чему учиться. Другие зависимые, да и вообще другие люди, могут многому научить нас, в плане того, что работает, а что нет. До тех пор, пока мы остаемся открытыми для обучения, у нас есть возможность узнать об опыте других людей.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я признаю, что у меня нет ответов на все вопросы. Я буду наблюдать и прислушиваться к опыту других, чтобы найти ответы, которые мне необходимы.

https://na-russia.org/
16.2K viewsКсюша Шап, 14:31
Открыть/Комментировать
2024-05-08 10:34:08
Да, я реально ещё на Настю насмотрелась. Но ещё я после реабилитации отошла, вернулся хороший аппетит, не хочу много денег тратить на кафешное-углеводное, тем более, что и врач сказал налегать на белок, и девушка с прекрасной фигурой, которой 40 лет (и она ещё диабет держит в ремиссии) мне часто говорила, что белка у меня мало и это всратость.

Скажу честно, я после отказа от мяса, разумеется, подписалась на веганов-ваганов и даже на фрукторианцев (особенно любила мужика смотреть, который оч накаченный и ест одни плоды), но недавно я увидела в его рассуждениях, что фрукторианцев не воняет, а мясоедов всегда зловонно, закончил он эти рассуждения словами: «ДУМАЙТЕ САМИ, РЕШАЙТЕ САМИ» и я такая:
« »
Сидела я на одних яблоках и розы цветущие из меня выходить не начинали…

Так что у меня белковая упоротость в еде пошла + это как-то социально одобряемо даже у тех, кто в околоинтуитивное питание горазд.

Я сейчас стремлюсь к цифре 100 грамм белка в день, по калориям у меня выходит около 2000 ккал с другими нутриентами.
20.5K viewsКсюша Шап, 07:34
Открыть/Комментировать
2024-05-07 23:39:03
Ща погуглила. Я никогда себе за такую цену не куплю.

Если это прямо моё, то подарил б, че за подкат странный
17.5K viewsКсюша Шап, edited  20:39
Открыть/Комментировать
2024-05-07 23:37:58
Сегодня ко мне чувак какой-то подошёл, сказал, что я пахну вот этим и что он второй раз встречает девушку с этим ароматом и это великолепно.

Я включила всратость и сказала, что он ошибается.

Но он мне сказал, что это прямо моё. Я сфоткала и сказала, что мне идти надо
17.2K viewsКсюша Шап, 20:37
Открыть/Комментировать
2024-05-07 22:17:33
Я привыкла к кошмару вокруг, потому что я давно в хаосе и кошмаре живу. Наверное, аккурат после остановки сердца и передоза, моя жизнь никогда не была спокойной, потому что дальше я вышла замуж за психически больного человека, да и сама я отдыхала от своей зависимости в достаточно короткие периоды, самые длинные ремиссии были в беременности, но это трудное состояние для женщины. Нет, мне никогда не было спокойно.

Поэтому к плохим новостям я привыкла, настолько привыкла, что я саму себя уже воспринимаю, как плохую новость, особенно после отворота некоторых друзей, импичментов и физической инвалидизации.

Но программа…меня программа научила тому, что я — ребёнок Бога, когда мне одиноко и плохо от этого, моя спонсор говорит мне: «У тебя есть Бог, он и муж тебе и брат и отец и мать, ты ему нужна, Ксюша, ты мне нужна.»

И я правда чувствую себя нужной и…успокаиваюсь.

Надо спрашивать себя каждый день: «Я вот сейчас, вот сюда, Бога беру? Он со мной сюда пойдёт?» Если что-то внутри шепчет: «Да.», то я делаю дело/иду». Это про мой внутренний контакт с Богом. Я его ощущаю. Я исцеляюсь, хотя раньше мне казалось, что шансов у меня нет.

Бог пошёл со мной на танцы с Кирочкой, у меня получилось позаниматься с ней, несмотря на ногу.

Бог пошёл со мной в здание близ церкви на собрание, хотя церковь стояла в очень «тяжном» для меня парке.

Бог показал мне картину, на ней был убиенный алтарник, его убили, сестра нарисовала его…Он так напомнил мне опять, что только Oн решает когда и кого забрать, а не я.

Хаос перестал восприниматься как битое стекло, по которому мне надо ходить. Хаос я слышу как гул, как первый звук во вселенной: «Ооом».

Настройки подправить помогли программа и Бог.
14.4K viewsКсюша Шап, 19:17
Открыть/Комментировать
2024-05-07 22:06:17 Ежедневник 7 Мая

От суматохи к умиротворению

«И, несмотря на то, что в этом мире много хаоса, я счастлива оттого, что живу в нем».
Базовый текст, с. 175

Иногда помимо нашего желания до нас доходят ужасные новости, мы слышим истории о жестокости, которая творится в мире. Употребляя наркотики, многие из нас привыкали к жестокости. Сквозь завесу нашей активной зависимости мы очень редко видели, что происходит в мире, и это нас не трогало. Будучи чистыми, однако, многие из нас обнаружили, что мы чрезвычайно чувствительны к тому, что происходит вокруг. Но что мы, выздоравливающие люди, можем сделать, чтобы этот мир стал лучше?
Когда мы замечаем, что нас выводит из себя суматоха окружающей жизни, мы можем найти успокоение в молитве и медитации. Когда нам кажется, что все перевернуто с ног на голову, наш контакт с Высшей Силой может стать нашим спокойным островком посреди любого шторма. Если мы сосредотачиваемся на нашем духовном пути, то можем умиротворенно ответить на все свои страхи. И, когда мы сами умиротворены, дух умиротворенности входит в окружающий нас мир. Как выздоравливающие люди мы можем способствовать позитивным переменам, делая все возможное для применения принципов нашей программы.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я буду созидать мир вокруг себя благодаря тому, что буду жить, говорить и действовать умиротворенно в своей собственной жизни.

https://na-russia.org/
14.0K viewsКсюша Шап, 19:06
Открыть/Комментировать
2024-05-07 19:34:55
Не расскажу это в инсте, расскажу здесь. Тут три месяца моей реабилитации, я писала почти каждый день. Здесь резка вен, вопрос детских абортов, гиперопекающих матерей, влюбленности зависимых. Здесь духовное пробуждение, здесь о моей маме, здесь много пропитки РПП, здесь моя злость, зависть, похоть.

К слову, у меня не было секса в первых двух реабилитациях, влюбленности были, секса не было. В третьей реабилитации у меня было всё.

Конечно, всё это переваривать пришлось на воле. И мне огромных моральных трудов стоило много чего пережить, о чём я не могу рассказать, ибо я, всё же, иногда вспоминаю, что блог — не мой личный дневник, а диалог с аудиторией, хоть я и спряталась ото всех за семью печатями, здесь комментировать нельзя, в директе я сижу редко, контакт у меня закрыт, остальное я не читаю.

Но вот бумаге я смогла рассказать всё. Я судорожно сегодня отдала преподавательнице Кирочки рукопись, она мне поможет её перепечатать. Преподавательнице я очень доверяю в силу её личной истории и её отношения к Кирочке.

Преподавательница будет первой, кто это прочитает я сегодня 20 раз извинилась перед ней…она уверяет, что всё ок и хуже она обо мне думать не станет. Ну, посмотрим.

Книга выйдет к новому году, если я останусь трезвой.
(Год трезвости у меня почти под НГ — 15 декабря)
Книга будет про первый год выздоровления (я думала она будет про год в реабилитации, но остаться дольше трёх месяцев мне там было не суждено).

Очень надеюсь, что она кому-то поможет.
Мне бы такое помогло.
18.9K viewsКсюша Шап, 16:34
Открыть/Комментировать
2024-05-07 12:36:57
Я плюс сайз (ибо он начинается с 46 размера, у меня в самые худые времена был 46 низ и 44 верх, сейчас 48 низ и 46 верх) и мне очень нравятся девочки, которые одеваются необычно, ярко (ибо это про меня) и при этом стилёво! Я стараюсь тренировать насмотренность на девочках, которые подбирают образы плюс сайз, но при этом это всем подойдёт.

И Я ПРОСТО ВЛЮБИЛАСЬ В УЛЮ!!!

В юности, Уля весила около 110кг. В её жизни было много булинга, насилия в семье и приступы РПП. Из одежды на неё были только "бабкины" вещи и мужской отдел (как и у меня))). Но сейчас Ульяна — успешная модель plus size с опытом работы более 6 лет.

И она достойна быть яркой и стильной в любом весе! Достойна и каждая из нас

Её блог - это модные и интересные образы с wildberries.Уля снимает ЖИВЫЕ обзоры, честно говорю о плюсах и минусах. Она выбрала формат сочных и порой провокационных (!!!) луков, но я уверена каждая из Вас найдёт что-то для себя у неё!

Её канал

https://t.me/kartel_w_b
16.7K viewsКсюша Шап, edited  09:36
Открыть/Комментировать
2024-05-07 12:03:37
А я по совету врача не начала считать белки. Делаю это в FatSecret, но я стараюсь смотреть только на белки, хотя он считает все нутриенты, разумеется.

Мне надо 80-100 грамм белка в день. Какие выводы за два дня? Я реально могу переборщить с углеводами, выпила вот сегодня литр гранатового сока #ненуачё, он полезный, только это 120 грамм чистых углей ну и ем я «много», если бы не остановила себя от пары бабл ти, в которых гора сахара на 700 вкуснейших миллилитров, то было бы у меня 2500 ккал, а поскольку мой образ жизни я могу расценить как сидячий, то это правда многовато.

Постараюсь есть норму белка и не улетать в космос с углеводами, может буду чувствовать себя получше и буду 70 кг, а не 73+

А может и нет! Посмотрим! Просто вижу как meowgirlfit и Ангел Русанова налегают на белочек и прекрасно себя чувствуют и мне пора.
19.7K viewsКсюша Шап, 09:03
Открыть/Комментировать