Шаг вперед ✅ Мотивация ✅ Саморазвитие

2021-07-30 08:25:19 ​​ Полезные советы для жизни
⠀
Здоровье
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10—30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
⠀
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь — школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
⠀
С Людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас — не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья — да.Оставайтесь на связи.
⠀
Жизнь:
1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы! Открыть/Комментировать

2021-07-26 17:09:50 ​​НЕ ХОЧУ НИЧЕГО МЕНЯТЬ
⠀
В 1988г. был проведен эксперимент, показавший предвзятость при принятии решений.⠀
группе предложили такой сценарий якобы они давно следят за рынком ценных бумаг, а денег для вложений у них нет. Но недавно они унаследовали крупную сумму. Затем их спросили, куда они инвестируют деньги: в компании с умеренным риском, с высоким риском, векселя и облигации. Испытуемые выбирали разные варианты, обосновывая их.⠀
группе чуть изменили легенду унаследованные деньги уже были вложены определенным образом. Удивительно, но большинство оставили вложения без изменений.⠀⠀
Так ученые открыли «искажение в сторону статус-кво» — ловушка мозга, мешающая делать правильный выбор.
⠀
Мы ⠀
отдаем предпочтение более знакомому выбору, а не менее знакомому (даже если оно потенциально выгоднее)
предпочитаем то, с чем ранее сталкивались⠀
сопротивляемся изменениям⠀
боимся терять привычное положение вещей, ведь стабильность – залог безопасности⠀
взвешиваем потери больше, чем потенциальные выгоды⠀
⠀
Многие рассуждают «Я уже вложил так много сил, времени и денег, что мне просто жалко терять все это ради чего-то нового». Вложенные ресурсы заставляют продолжать любое начинание, даже если оно не оказалось выгодным. Чем больше тратится усилии‌ на что-либо, тем больше вероятность, что мы продолжим это делать.
⠀
Случаи, когда человек сохраняет текущее положение дел из-за высоких рисков или высокои‌ цены изменении‌, связанных с альтернативным вариантом, представляют собои‌ рациональные решения. А мы говорим о когнитивном искажении в случаях иррационального выбора статус-кво вопреки потенциальным выгодам.
⠀
Не всегда ущерб от потери статуса-кво будет больше, чем потенциальная выгода при смене на альтернативный вариант. Это касается всех сторон жизни: от бизнеса до личной жизни. Открыть/Комментировать

2021-07-23 07:49:20 ​​ Притча: Ищите лучшее во всём
⠀
Как-то старый учитель сказал своему ученику:
— Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет. Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.
— А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... голубого цвета, - попросил учитель.
⠀
Молодой человек растерялся:
— Но я ничего не заметил!
⠀
Тогда учитель сказал:
— Открой глаза. Посмотри только какое здесь множество голубых предметов!!!
Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер...
⠀
Ученик ответил:
— Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы!
⠀
Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся:
— Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее!
— Меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдет, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеется на лучшее, то подвергну себя риску разочарования!
⠀
— Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь. И наоборот. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. С этой минуты ты будешь искать во всем что-то положительное!

@Shag_vpered Открыть/Комментировать

2021-07-22 14:22:20 Как убрать 30% утекания энергии каждый день?
Как разобраться с тем, что происходит у вас в жизни?
Как остановить хаос и недовольства, снизить тревожность?
Как понять, над чем сейчас работать в первую очередь, и что делать?

Все это и многое другое на 3х дневном бесплатном интенсиве "Порядок в голове - порядок в жизни" - https://energytime1.ru/order-in-the-head

Только один раз. 26 июля. Вступайте сразу.

Попасть бы на подобный интенсив лет 10-15 назад, жизнь сейчас была бы гораздо лучше. Открыть/Комментировать

2021-07-22 13:21:13 ​​ 4 принципа решения проблемы
⠀
1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме
Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по сути, подпитываете «негативность», которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании. Я не говорю что нужно «игнорировать трудность» – вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что «что пошло не так» и «кто виноват».
⠀
2. Будьте объективны
Пробуйте и рассматривайте все «ВОЗМОЖНЫЕ РЕШЕНИЯ» – даже если, на первый взгляд, они кажутся смешными. Чтобы запустить креативное мышление, которое может подсказать возможные решения, важно не отказываться ни от какой идеи сразу же.
Проработав 10 лет в индустрии корпоративной рекламы вы усвоили, что «хороша любая идея», это стимулирует креативное мышление во время мозговых штурмов и других методах решения проблем. Что бы вы ни делали, не высмеивайте «глупые решения», так как часто бредовые идеи подсказывают более эффективные решения.
⠀
3. Судите о проблеме беспристрастно
Старайтесь не воспринимать проблему как нечто ужасное! Если подумать, в чем заключается проблема? Это просто реакция на сложившуюся ситуацию. Проблема сообщает вам, что в данный момент что-то не работает, и что вам нужно найти новое решение. Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки. Если вы зациклились на ярлыке «проблема», это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.
⠀
4. Думайте отвлеченно
Измените «направление» своих мыслей, с помощью отвлеченного мышления. Сконцентрируйтесь на высказывании: «Копая одну и ту же яму глубже, нельзя выкопать яму в другом месте». Постарайтесь изменить подход и взглянуть на вещи по-новому. Можете попробовать взглянуть на свои цели с абсолютно противоположной точки зрения. Даже если это кажется глупым, новый и оригинальный подход как правило стимулирует принятие оригинального решения. Открыть/Комментировать

2021-07-22 09:30:00 Надо покончить с ленью и само саботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали!!!!

Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации к действию, помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации.

Отговорки больше не принимаются – пришло время действовать!                                                         

Спланируйте себе время для участия в нашем очередном Финансовом Марафоне «Три финансовые привычки, которые сделают из  Вас богача!»

Ссылка на трансляцию, время проведения, доступ к записи Онлайн Марафона и остальные подробности в Телеграм канале «АЗБУКА ИНВЕСТОРА» 

Присоединяйтесь сейчас https://t.me/azbuka_investora Открыть/Комментировать

2021-07-18 08:00:08 @Shag_vpered Открыть/Комментировать

2021-07-17 15:00:42 ​​8 законов вселенной
⠀
1. Закон Создания
Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желательное, а не как придется.
⠀
2. Закон Реализации
Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не мешайте им сомнениями. Всё имеет право быть!
⠀
3. Закон Времени
У нас есть время, чтобы затормозить или отменить реализацию родившейся мысли. Кстати именно для этого и существует время. В связи с развитием вселенной, отрезок времени на отмену воплощения мысли сокращается с каждым днём.
⠀
Очень хорошо, что есть отрезок времени перед воплощением ваших мыслей. Представляете, если бы каждая ваша мысль исполнялась мгновенно?
⠀
Поэтому если начинаете думать о нежелательном, быстренько меняйте ход мыслей в сторону желательного, пока у вас есть на это Время.
⠀
4. Закон Свободы Выбора
Каждый имеет право думать то, что ему хочется, а следовательно создавать то, что ему хочется. Нет оценок, нет правил, нет ограничений….полная свобода выбора.
⠀
5. Закон Территории
Не одна чужая мысль или чужое создание не войдут в вашу жизнь без вашего мысленного позволения. Всё, что вы наблюдаете, создано или разрешено только вами!
⠀
Никто не виноват в том, что происходит в вашей жизни. Всё только с вашего разрешения. Так что даже не тратьте энергию на выяснения.
⠀
6. Закон Гармонии
Вселенная относится ко всем одинаково. У нее нет любимчиков или тех, кого она якобы наказывает. Всё едино. Расслабьтесь и получайте радость от жизни.
⠀
7. Закон Группы
Мы все есть элемент чего-то. Ничто не бывает по одному. Ничего нет конечного или начального. Поэтому вы - это человек, город, страна, планета, галактика, вселенная и.т.д.
⠀
Просто примите этот факт. И поймите, что, например, ваша тело - это тоже вселенная.
⠀
8. Закон Развития
Вселенная и все ее элементы и составляющие развиваются. Всегда так было, есть и будет. Помните, чтобы не случилось, вы всё успеете. Вы всегда развиваетесь и это очень приятная данность. Наслаждайтесь!

@Shag_vpered Открыть/Комментировать

2021-07-15 08:34:24 ​​ Как научиться говорить на языке телодвижений?
⠀
Отрывок из книги "Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам" Аллан Пиз
⠀
Поставьте себе задачу хотя бы пятнадцать минут в день заниматься изучением и толкованием жестов других людей, а также анализом своих собственных жестов. Экспериментальным пространством может стать любое место, где встречаются и взаимодействуют люди. В частности, аэропорт является отличным местом наблюдения всего спектра человеческих жестов, поскольку здесь люди через жесты выражают целую гамму эмоций: и страстное желание, и гнев, и ужас, и горе, и счастье, и нетерпение и многое другое. Отличной точкой наблюдения являются также официальные приемы, деловые встречи и вечера, вечеринки.
⠀
Изучив искусство языка телодвижения, вы можете отправиться на вечер, просидеть потихонечку в уголочке весь вечер и получить огромное удовольствие от наблюдения за ритуалом языка телодвижений в обществе.
⠀
Телевидение также предоставляет восхитительную возможность для изучения особенностей невербальной коммуникации. Выключите звук и попытайтесь догадаться о том, что происходит на экране только по изображению. Включая звук через каждые 5 минут, вы сможете проверить правильность вашего понимания невербалики, и вскоре вы сможете смотреть всю программу без звукового сопровождения и понимать все, что происходит на экране, как это делают глухие.

@Shag_vpered Открыть/Комментировать

2021-07-12 16:03:06 причин сохранить бизнес малым.
⠀
Считается, что бизнес должен всегда расти. Принцип «иди вверх или иди домой» лишает счастливой жизни, а иногда и всего бизнеса.
⠀
Итак, если у вас малый бизнес, то вы:
⠀
1. Занимаетесь любимым делом
Бизнес размером в $2 млн реально построить практически в любой отрасли. Вы можете выбрать направление, к которому действительно лежит душа. Вам не придется ограничивать себя только «перспективными» секторами (технологии, веб), которые сулят миллиарды.
⠀
2. Сохраняете контроль над бизнесом
Если вы построили $200 млн империю с помощью инвесторов, однажды утром вы можете проснуться не владельцем компании, а миноритарным акционером. В собственной компании превратитесь из основателя в наемного работника. Малый бизнес до последнего остается вашим.
⠀
3. Обходитесь всего десятью достойными людьми
$200 млн бизнес требует большого штата, порой счет идет на тысячи сотрудников. Правильно устроенный $2 млн бизнес обходится десятью людьми. Вы можете тщательно выбрать в команду из лучших людей и уделять каждому сотруднику максимум внимания.
⠀
4.Остаетесь достаточно богатым
Конечно, $200 млн империя способна обогатить значительно сильнее, но любому богатству есть предел, и не стоит забывать про закон убывающей доходности. Если грамотно управлять $2 млн бизнесом даже на нишевом рынке, то можно долгое время забирать в личное пользование до 25% прибыли (до вычета налогов). Плюс служебные автомобили и поездки, которые числятся за компанией, но полностью вам доступны.
⠀
5. Выбираете, где жить
Управлять малой компанией можно даже из небольшого загородного поселка, а $200 млн бизнес нуждается в инфраструктуре большого города и рабочей силе, которая в нужных количествах доступна опять-таки в больших, шумных, грязных и перенаселенных городах.
⠀
6. Видите, как растут дети
$200 млн бизнес нужно строить семь дней в неделю. Владелец большой компании тянет на себе тысячи сотрудников, успокаивает акционеров, манипулирует СМИ, бодается с клиентами, а в это время дома взрослеют дети и безвозвратно уходят лучшие годы. Жизнь намного проще, когда у вас малый бизнес и надо заботиться только о горстке сотрудников и клиентов. Открыть/Комментировать