2022-08-13 14:05:26
ВЕЛИКАЯ СИЛА — БЛАГОДАРНОСТЬ. ТАК ТЫ ПОЛУЧИШЬ ВСЁ, О ЧЁМ МЕЧТАЕШЬ
⠀
Люди чувствуют себя несчастными, когда сравнивают себя с другими. Хотя на самом деле у каждого из нас свой уникальный опыт.
Всё, что тебе нужно — практика благодарности — она 100% притянет к тебе нужные возможности в реальность.
⠀
Как правильно работать с практикой благодарности?
⠀
Заведи дневник благодарностей и начни его с того, чтобы вспомнить:
⠀
Что тебе дала твоя семья? Как она тебе помогла? Какие качества характера ты сейчас имеешь, благодаря семье? Какие возможности ты обрел(а)?
Какие благодарности ты можешь написать своей работе, бизнесу? Как эта деятельность тебя развивает? Какие блага ты имеешь, благодаря этому?
За что ты хотел(а) выразить бы благодарность миру/Вселенной?
Как бы ты поблагодарил(а) настоящего партнёра? Бывших партнёров?
За что ты благодарен/ благодарна друзьям или окружающим?
А в заключении напиши – за что ты благодарен/благодарна самому/самой себе?
⠀
После того, как составишь список, проведи короткую практику, чтобы прочувствовать благодарность.
⠀
Останься один/одна, настройся на альфа чистоту.
Сделай 6 глубоких вдохов, 6 медленных выдохов.
Читай благодарности. На вдохе мысленно скажи: Благо. На выдохе – Дарю.
И так до конца.
Я пишу сейчас эти строки и мысленно благодарю Вселенную, что могу писать, что у меня есть для этого пальцы, что у меня есть для этого мысли, что у меня есть для этого канал и люди, которые эти статьи читают.
Я благодарю её за то,что у меня есть возможность давать что-то полезное этим людям. И так во всём. Да, я не всегда была такой осознанной, мне потребовались годы, чтобы понять, что моё кислое настроение я могу изменить только сознательно фокусируясь на каждой позитивной мелочи (это так кажется, что мелочи) моей жизни.
⠀
Когда Благодарность войдёт в привычку, ты увидишь, как мир проявляет благосклонность к тебе. Проблемы начнут испаряться, появятся новые возможности, а желания будут реализовываться с космической скоростью
⠀
Я предлагаю тебе начать прямо сейчас. Напиши в комментариях, за что ты благодарен/ благодарна сегодняшнему дню?
397 views11:05