Вот Егорка хорошо сохраняет расстояние от таза до ребер и сидит на седалищных буграх
Если вы хоть какое-то время в течение дня сидите
Если сидите по 6-8 часов в день
Работайте с тазом! Тогда эти зоны будут хорошо кровоснабжаться, не будут отекать ноги и образовываться варикозное расширение вен
Это все будет на моем комбо-курсе
«Таз и тазовое дно + Упругая попа», по горячим следам на проработанные мышцы таза укрепить ягодички просто самое то!
