3. Сгибание + разгибание + динамика + контроль поперечной мышцы Олька затейница) Все в одном флаконе и не надо пыхтеть час на бесполезных тренажерах в тренажёрном зале)) В верхней точке - разгибание В нижней - сгибание 6.0K views15:44