​​​​Как японцы купаются в лесу 67% территории страны восходящ | пачка печенья для самопрокачки

​​​​Как японцы купаются в лесу

67% территории страны восходящего солнца покрыто густыми лесами. Вместо того, чтобы бороться с проблемой, умные люди превратили это в оздоравливающий комплекс и одно из главных преимуществ государства — и назвали «лесными ваннами».

Forest bathing — это неторопливая прогулка по лесу с элементами ароматерапии. Для принятия такого вида лечебных ванн достаточно пойти в ближайшую чащу с целью отдыха и вдыхать органику деревьев (её называют «фитонцидами»).

Всё зашло настолько далеко, что в 1982 году агентство лесного хозяйства Японии предложило включить лесные купания в программу пропаганды ЗОЖа. Сегодня это признанный способом расслабления или снятия стресса для японцев.