Тренд на ранний подъëм — уже прошëл. Выяснили, что гении и лидеры корпораций просыпаются в то время, когда у них лучше получается работать. Не мало примеров людей, которые продуктивничают по ночам: Лебедев, Эйнштейн, Джон Толкин.
Нет смысла вставать в 3:45 как глава Apple, если для включения в работу ты
заливаешься кофе и ждëшь пару-тройку часов. «И чо делать» — определить свой пик продуктивности.
Разберëм на моем примере — я отлично работаю
рано утром и вечером до поздна. Для этого: мне нужно проснуться не позже 8:00, и поспать час после обеда, чтобы зарядиться на вечер.
