Дом — вечеринка, где ВСЕ говорят только о тебе Креаторы, диз | пачка печенья для самопрокачки

Дом — вечеринка, где ВСЕ говорят только о тебе

Креаторы, дизайнеры, блогеры и писатели успели ощутить на себе проблему работы из дома — когнитивное давление.

Когда ты хочешь творчески поработать, но мозг постоянно отвлекается на знакомые мелочи → любая вещь в доме связанна с историей или ассоциацией → получается целый ком «нерабочих мыслей», от которых хочется броситься в окно.

Британский учёный Эдвард Черри аж в прошлом веке дал определение этому процессу: «Феномен коктейльной вечеринки — это внезапное привлечение внимания к твоему имени сквозь громкий шум вечеринки. Твой дом — кофейня, в которой все посетители говорят о вещах, которые тебя волнуют».

Умственный работник должен как танцор улавливать нейронные нотки танца и «прыгать» от них как можно дольше.

Важно подстроить окружающую среду под задачу. Выйди в парк, кофейню, загугли ближайший коворкинг или (мой случай) одолжи квартиру у друга пока тот работает в офисе.