Вам знакомо чувство тревоги? Карантин вроде бы закончился, а | ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СЧАСТЬЯ

Вам знакомо чувство тревоги?

Карантин вроде бы закончился, а беспокойство нет. Оно снижает качество жизни, а иногда и становится причиной заболеваний.

В конце марта в «Альпине» вышла новая книга Дэвида Бернса «Терапия беспокойства». В честь её выхода мы устраиваем мероприятие, где разберёмся в причинах беспокойства и попробуем справиться с ним вместе.

Помогут в этом эксперты в области психологии и психотерапии.

Модератор встречи:

Марианна Мирзоян, медицинский журналист, редактор Meduza, сооснователь телеграм-канала «Намочи манту», медицинский редактор контент-бюро «Продано».

Спикеры:

— Галина Лайшева, научный консультант онлайн-сервиса психологической помощи «YouTalk».

— Яков Кочетков, директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог.

— Татьяна Павлова, сотрудник Центра когнитивной терапии, кандидат психологических наук, клинический психолог, КБТ терапевт, автор телеграм-канала «Пост_тревога».

Приходите или подключайтесь онлайн — билеты по ссылке